2021-02-22
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幼兒期既是容易接受教育的時期,也是人生諸方面的奠基時期，幼兒園育兒保健知識。為了讓孩子成為棟梁之材,一定要抓好這個教育的黃金時代。幼兒園育兒保健知識范文，歡迎閱讀。
秋季幼兒保健常識—幼兒園育兒知識是媽媽們的必學(xué)“功課”。幼兒園育兒知識不僅要注意孩子的飲食，也要注意預(yù)防疾病的發(fā)生。下面育兒網(wǎng)小編將為大家介紹幼兒園寶寶需要多補充的營養(yǎng)以及預(yù)防疾病的好方法。
多吃富含維生素的食物維生素c在人體內(nèi)的感召是退步腦神經(jīng)的靈敏程度，使腦對刺激的反應(yīng)靈活，還能退步免疫力和抗病幼兒園秋季育兒知識才能，對孩子的腦和身體都有很重要的感召。秋季多風(fēng)，氣候單調(diào)，易激發(fā)出血癥，維生素c對防止出血有很好的感召，必須及時提供。彌補維生素c的方式也有兩種：其一是服用維生素c片，其二是只管即便多吃些含維生素c的蔬菜和水果。如柑橘、蘋果、西紅柿、蘿卜、大棗等。
富含動物性脂肪的食品要常吃粗糧、雜糧起首是能給人體彌補礦精力，包管微量元素的提供，如鐵、鋅、錳、銅、鈣、磷等，秋季幼兒保健常識—幼兒園育兒知識大全其次是纖維素和各種維生素，幼兒園托班育兒知識再次是存在尤其布局的有機化合物，如馨香精力、氨基酸等。而且食品的多樣化對增進食欲、激發(fā)孩子胃口和加強孩子的消化吸收才能也很有幫手。?？墒秤玫拇?、雜糧有玉米、小米、糯米、綠豆、黃豆等。
下面介紹幾種常見疾病的防備，以供父母們參考：
1.預(yù)防傷風(fēng)感冒：
秋季孩子毛病以此為多，尤其是中秋前后，秋風(fēng)襲來，孩子體質(zhì)弱一點的，早晚最容易受涼。所以預(yù)防之道就是要注重氣候變化，冷熱得當(dāng)，特殊是夜涼之時，要留意為孩子蓋被。白天風(fēng)大時要加衣服，孩子在外面玩得滿頭大汗，回家時要注意幫他擦拭，不要把衣服脫掉吹風(fēng)，否則容易感冒。除了預(yù)防保健外，還要避免孩子接觸病人。
2.當(dāng)心氣管炎：
很多孩子在感冒傷風(fēng)之后，跟著來的就是支氣管炎，經(jīng)?？鹊拇贿^氣來，有的孩子甚至咳了兩三個月還不見好，主要的原因就是 家長們在孩子初咳時沒加注意，隨便買點藥吃，結(jié)果越吃越壞，咳得更兇。由此可見，孩子感冒傷風(fēng)時要預(yù)防支氣管炎之中并發(fā)癥，不吃風(fēng)，不吃生冷的東西，在家靜養(yǎng) ，少在外面外跑 ，要不然孩子的咳嗽不容易好，如果晚上再受涼，或與病人接觸，就容易發(fā)生肺炎，危及生命。
3.注意扁桃腺炎：
10歲以下孩子扁桃腺炎的發(fā)病率較高，尤其是那些本來扁桃腺炎肥大的孩子更容易發(fā)生扁桃腺炎，所以有的孩子一旦感冒發(fā)燒，扁桃腺就腫大，有的甚至高燒40攝氏度以上，連日打針吃藥都不能退燒，這是因為有的孩子平時吃藥多，產(chǎn)生了抗藥性，故孩子有病，如果沒有經(jīng)過醫(yī)生答應(yīng)，千萬不要亂吃藥，至于預(yù)防扁桃腺炎的發(fā)生，應(yīng)該盡量避免孩子傷風(fēng)感冒，不接觸病人，增加孩子的營養(yǎng)，增強抵擋力。
4.重視并發(fā)癥：
在患傷風(fēng)感冒、支氣管炎、扁桃腺炎的同時，最容易發(fā)生的并發(fā)癥就是肺炎，很多孩子病未痊愈又因受涼或接觸病人，或因扁桃腺炎而并發(fā)肺炎，肺炎除了呼吸困難外，并有劇烈的咳嗽和高燒，如不及時治療就有生命危險，預(yù)防本病就是不要忽略病發(fā)的初期，有病早醫(yī)，不自作智慧隨便拿藥給孩子吃，以致延誤了治療時間，導(dǎo)致病情加重。
5.腹瀉：
腹瀉在秋季也是常見的疾病之一，這主要是因為孩子亂吃東西又兼受涼的緣故，因此，要注意孩子的日常飲食，不能由他亂吃，暴飲暴食，還要注意孩子的腹部不要著涼
幼兒園是小孩們的集聚地，各個小不點你碰我，我推你的，一起玩滑滑梯，拍皮球……不經(jīng)意間，各種交叉感染就產(chǎn)生了，所以小朋友在幼兒園里特別容易得點小病。在這個時候，了解一點幼兒園保健知識很必要了吧?而且，現(xiàn)在已經(jīng)入冬，對于小朋友來說，需要注意保暖了哦?？墒?，對于幼兒園方面來說，是時候提高警惕。了解幼兒園保健知識了呀O(∩_∩)O作為小孩的媽媽，我對這個當(dāng)然早已是了如指掌了。
一年一度，四序更替，秋去冬來，在寒冷的冬天，家長以及校園更要注重保持幼兒的身板健康。這里有保健知識。
1、合理穿衣，任何時間增減有的家長給幼兒穿衣過多，孩子稍有活動，汗水把內(nèi)衣濕透，而小兒不會表示需要更換內(nèi)衣，只能憑自身的體溫把濕衣暖干，每一天云云，容易感冒感冒，對健康不利同時應(yīng)隨氣候變化而增減，在活動前或進入有暖氣房間時應(yīng)脫去外套
2、外出最佳戴口罩，避免著涼夜間蓋好褥子，家長查看，幼兒登褥子時及時蓋好，以免孩子著涼不然，例會引起其它大發(fā)病生，如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎
3、注重保持幼兒寢室杰出的環(huán)境條件，保持室內(nèi)空氣流通，特別是永劫間生活在戶牖緊閉、有暖氣以及空調(diào)環(huán)境下的孩子幼稚園催進健康常識，空氣不流通孕婦催進健康常識，不利小兒的健康在有空調(diào)的環(huán)境中，應(yīng)視情況調(diào)節(jié)室內(nèi)的濕度
4、冬天氣候寒冷醫(yī)療催進健康常識，幼兒需要的能+量以及熱量也相應(yīng)增加，因此應(yīng)增加些能+量高，熱性的食品如肉類、魚類、家禽類、乳類、豆類等等這個之外也要注重補充紅棗、紅豆等健脾補血的食品
5、冬天還要保證幼兒的飲水量幼兒代謝旺盛，需水量大，每一節(jié)課后都應(yīng)組織幼兒口杯，個體特異性體質(zhì)的幼兒還要視情況增加飲水的次數(shù)
6、冬天幼兒也要進行適度的運動以及鍛煉鍛煉可增強幼兒體質(zhì)，增強自身免疫力，才能抵御病原體對機體的侵蝕。
一、幼兒良好的衛(wèi)生與養(yǎng)成。
幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣包括:良好的衛(wèi)生習(xí)慣和良好的生活習(xí)慣。衛(wèi)生習(xí)慣包括:個人衛(wèi)生。洗手洗臉的習(xí)慣,洗頭、洗腳和洗澡的習(xí)慣,早晚刷牙和飯后漱口的習(xí)慣,剪指甲和保持衣服整潔的習(xí)慣等。 除個人衛(wèi)生外,還要養(yǎng)成不隨地吐痰、大小便,不亂扔紙屑瓜果皮等。
生活習(xí)慣包括:飲食習(xí)慣。飲食要定時定量、不挑食、不偏食等。 遵守時間習(xí)慣。要有生活規(guī)律,在規(guī)定的時間里就餐、睡覺、休息、學(xué)習(xí)和游戲活動等,養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣。 生活自理習(xí)慣。根據(jù)孩子年齡的特點,讓孩子做一些自身的、家庭的力所能及的活,諸如:自己吃飯、擦臉洗臉、穿脫鞋襪、系鞋帶、穿脫衣服、洗碗、掃地等。 睡眠習(xí)慣。要培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成獨自上床、按時睡覺起床、保持正確的睡眠姿勢、不騷擾他人等。
二、培養(yǎng)幼兒良好衛(wèi)生習(xí)慣的方法。
幼兒良好衛(wèi)生習(xí)慣不是一天兩天就可以形成的,它是一個不斷養(yǎng)成、不斷鞏固提高的過程,所以一定要有耐心、持之以恒。干任何事情都貴在堅持,不要今天這樣,明天那樣,應(yīng)讓幼兒“有章可循,違章必究”。在幼兒園中要建立合理的作息制度和必要的規(guī)則,可以幫助幼兒形成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。如:幼兒每天回幼兒園必須用毛巾擦手、喝水;飯前便后一定要洗手等,這些規(guī)則的制定幼兒必須遵守,最后習(xí)以為常,形成自覺的行動,嚴格地要求和幼兒的反復(fù)練習(xí)促進了良好衛(wèi)生習(xí)慣的形成。
幼兒的模仿力極強,他們模仿的主要對象是教師,教師在幼兒的眼中是最偉大、最有權(quán)威的偶像,言行舉止具有很大的感染力。為此,作為老師我們首先檢點自己的行為,真正成為孩子的表率。幼兒在教師良好行為的潛移默化的影響下自然也形成了好的習(xí)慣。另外,故事、詩歌、歌曲、影視作品中的藝術(shù)形象也有很強的榜樣力和感染力,幼兒也很喜歡模仿。因此,教師注重引導(dǎo)幼兒接觸好的藝術(shù)作品,通過這些最直接、最具體、最形象的影響來培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣。