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　　游戲是自愿的活動 “自愿”屬于動機的范疇。動機是推動人活動的心理力量,是人活動的目的。游戲是社會的產物。以下是小編整理的團建小游戲室內簡單5人6篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

團建小游戲室內簡單5人1

　　活動目的:

　　加強班級男女生的溝通與交流，提高班級的融洽度，和-諧度，力把國貿二班打造成一個和-諧團結優(yōu)秀的班集體，也讓每位女生感到班集體的溫暖。

　　活動時間:三月七日晚點名

　　活動地點：教3-202

　　活動流程：

　　1.瞎子背瘸子

　　目的：溝通配合能力，活躍氣氛

　　游戲規(guī)則：當場選6名同學，3男3女，男生背女生。男生當“瞎子”，用紗巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，為瞎子指引路。繞過路障，達到終點。最早到達終點為贏。其中路障設置可擺放椅子，需繞行，氣球需踩破，鮮花需拾起，遞給女生。

　　2.“星語心愿”幸運大抽獎

　　游戲規(guī)則：

　　1、給現場的每一位女生發(fā)一張書簽，讓她們寫上自己的心愿或祝福語，并簽上自己的名字。

　　2、從所有的書簽中抽出5名幸運大獎，她們將得到事先準備好的價值不非的禮物。

　　3.男生真情大奉送：

　　每個男生寢室為六個女生寢室送上分別送上一張祝福的賀卡，表達自己對她們的祝福。

　　4.放飛夢想：

　　將每個女生的愿望寫在便簽紙上然后貼在孔明燈上放飛她們的夢想，祝愿她們夢想成真。

　　經費預算：

　　糖果、氣球、便簽紙15+孔明燈10+五份禮物75=100

團建小游戲室內簡單5人2

　　一、活動背景

　　女生節(jié)在各大高校已經有必須的歷史，雖然女生節(jié)來源各有其說，但無疑都是為了慶祝女生的節(jié)日。作為大學生的我們，正值青春年華，身邊不乏擁有優(yōu)秀品質的女生。在3月7號這個專門屬于女生的節(jié)日里，我們期望能夠有一個機會來展示經管女生的風采。

　　我校是一個女生比例遠小于男生的學校，女生節(jié)必定是一個適宜在學校中展開的活動。

　　二、活動主題

　　做女生精彩不停！

　　三、活動口號

　　魅力女生，活力青春！

　　四、活動意義

　　關愛女生，尊重女生，號召全院女生都參與進來，樹立南昌航空大學經管學院女大學生健康、向上的進取形象。同時，展示女生風采，凸顯女生美麗，增強女生的自信心，提倡女生生活時尚新概念。給每位在校女生送上祝福，創(chuàng)造良好的尊重女生的學校風氣。

　　五、活動主辦方、承辦方

　　經管學院兩委會女生部

　　六、活動流程

　　1）、女生節(jié)——宣傳

　　首先，打印經管女生部女生節(jié)的宣傳單，宣傳單主要宣傳女生節(jié)的意義，以及提醒男生能夠在女生節(jié)幫忙女生做力所能及的事情。在11、12、21、22、27、28棟貼出。

　　然后，3月7號在一食堂擺攤點，同時宣傳女生節(jié)。

　　最終，把活動進行過程的精彩瞬間用相機記錄下來，做后期宣傳。

　　2）、女生節(jié)精品活動

　　1、你的心愿我來圓

　　在擺點處放2張展板，請女生在便利貼上寫下自我的小細心愿，并且留下聯系方式。然后貼在展板上，由男生選擇自我能夠滿足的愿望，去幫忙女生實現。

　　這個活動是為了在女生節(jié)這樣一個異常的日子里，讓女生開心的過一天。

　　2、只想對你說

　　在擺點處準備氣球，讓男生寫下自我的祝福，能夠是給陌生女生的，也能夠是給自我的認識女生。給陌生女孩的祝福氣球由我們女生部隨機送給女生，并祝女生節(jié)歡樂。

　　這個活動是想讓同學之間互相關愛，關心女生。

　　3、今日你就是“l(fā)uckygirl”

　　在女生節(jié)前宣傳，在女生節(jié)當天穿幸運色衣服的女生將會獲得一份小禮物。

　　這個活動是想鼓勵女生要自信，自我愛的顏色，自我愛的衣服，就要勇敢穿出來。只要是健康，充滿活力的女生，都是最漂亮的。

　　七、活動分工

　　活動策劃：[由Www.QunZou.Com整理]

　　物品采買：

　　現場控制：

　　展板搬運：

　　擺點工作人員：女生部全體

　　八、活動經費預算

　　宣傳單100張10元

　　便利貼4包20元

　　碳水筆10支10元

　　氣球1袋10元

　　小禮品20份50元

　　合計：100元

團建小游戲室內簡單5人3

　　第一個： 魔法師變石頭

　　活動目的：

　　藉由初步的肢體接觸，打破人際關系的距離

　　透過活動讓學員可以在短時間內增進熟識度、融入課程

　　活動器材：

　　室內或室外平坦的場地均可

　　16～50人以內，人數不宜過少

　　2～5顆軟性(或毛線球)安全球(球體比足球略小，以一手可掌握為佳)

　　活動規(guī)則：

　　1.一開始可由訓練員或由一位學員自愿，擔任『魔法師』，并發(fā)給一顆球施法

　　2.魔法師施法時，所有伙伴開始行進躲避，活動中只要被魔法師拿著球碰觸到就會變成石頭

　　3.避免被魔法攻擊必須找到另一位伙伴，手勾著手在原地合唱一首歌，就可以形成保護罩，但歌曲如果重復就無效，一樣會變成石頭

　　4.行進期間除躲避攻擊外，不可和其它人手勾手

　　5.過程當中，不可以跑步，只可以快步走，避免學員產生碰撞、跌倒

　　6.活動進行幾分鐘后，魔法師可改變方式，把被碰觸的學員，一樣變成魔法師，并給予一顆球執(zhí)行任務

　　活動分享：

　　短暫的暖身活動，通常不做分享，時間也不宜過長，主要讓學員情緒可以high起來，并投入活動中即可。

　　第二個： 晉級

　　在工作之余同事之間做一些小的游戲，既有助于同事之間的情感溝通，又有助于活躍辦公室 的氣氛，增強大家的工作積極性。

　　游戲規(guī)則和程序

　　1.讓所有人都蹲下，扮演雞蛋。

　　2.相互找同伴猜拳，或者其他一切可以決出勝負的游戲，由成員自己決定，獲勝者進化為 小雞，可以站起來。

　　3.然后小雞和小雞猜拳，獲勝者進化為鳳凰，輸者退化為雞蛋，雞蛋和雞蛋猜拳，獲勝者 才能再進化為小雞。

　　4.繼續(xù)游戲，看看誰是最后一個變成的鳳凰。

　　相關討論

　　本游戲的主旨是什么?

　　總結

　　1.這實際上是一個大游戲套小游戲的游戲，在猜拳的過程中，可以讓大家玩得津津有味，所 以這個游戲是一個典型的可以調節(jié)氣氛的游戲，讓大家在玩樂中相互熟悉起來，相互更好的 溝通。

　　2.游戲可以幫助主管者將辦公室變成一個更為活躍、自由的地方，有助于成員的創(chuàng)造性和 積極性的發(fā)揮，因為良好的環(huán)境才能給人以良好的情緒，而良好的情緒又是努力工作的源泉 。

　　參與人數：全體參與

　　時間：15分鐘

　　場地：不限

　　道具：無

　　應用：(1)溝通剛開始時的相互熟悉

　　(2)用于制造出快樂、輕松的辦公室氛圍

　　第三個： 畫手

　　道具：每小組(5~6人)一張大白紙(不要太薄)，兩只油性筆

　　步驟1、每人把自己的右手按到紙上，手腕貼著紙的邊緣部分，用油筆畫出手的輪廓。

　　步驟2、在五個手指的輪廓空白處，依從大拇指到小拇指的次序請學員填寫以下內容

　　大拇指：您的星座

　　食指：家鄉(xiāng)(省份)

　　中指：工作年齡(0~2年填A 2~5年填B 5年以上填C)

　　無名指：您的興趣和愛好，選一樣

　　小指：國慶你有出游計劃嗎?(準備出游填A 在家呆著填B)

　　步驟3：在你的小組中尋找填寫內容相同的兩個大拇指進行連線;接著是相同內容的食指、中指、無名指和小指，但內容相同(比如都是“A”)的不同指頭之間不允許進行連線。

　　步驟4：每人數一數自己手上的線頭數，并將這個數字填在手掌上，簽上你的大名。

　　結束：獎勵沒個小組的數字最大的學員。

　　第四個： 獵人打兔子

　　游戲類型：破冰游戲

　　適合人數：不限

　　游戲道具：無

　　游戲步驟：

　　1、請伸出右手，握緊拳頭，伸出食指和中指，形成一個“V”字樣(代表兔子)，面朝自己;然后伸出左手，握緊拳頭，伸出大拇指和食指，形成一個“手槍”式樣(代表獵人拿著手槍)，面朝自己。

　　2、當左手(代表手槍)靠近右手(代表兔子)時，右手要跑，邊跑邊說：“獵人追、兔子跑;獵人追、兔子跑”，當跑到最邊的時候，左右手輪換，即左手突然變成兔子，右手突然變成手槍(本游戲就是為了讓大家體會左右手迅速切換的反應)。一直重復，直到學員全部能夠熟練變換為止。

　　第五個： 吸引力

　　游戲類型：破冰游戲

　　適合人數：不限

　　游戲道具：無

　　游戲步驟：

　　1、培訓師問：“吸引力”

　　學員回答：“吸什么?”

　　培訓師答：“吸第三排的第一個女同學!”

　　2、根據培訓師的指令，全場所有學員都伸出右手，搭在相鄰同伴的肩上，形成一條或若干條線路，這個線路可以延伸到培訓師所指的物體或人身上。

　　3、培訓師繼續(xù)問：“吸引力”

　　學員回答：“吸什么?”

　　培訓師答：“吸老師”

　　則所有人按上述步驟重新操作。

　　4、培訓師可選擇教室內所有的東西，比如空氣、天花板等等。如果有人沒有和別人連在一起，則培訓師可進行相應的趣味懲罰。

團建小游戲室內簡單5人4

　　01初次見面

　　第一步：

　　1、給每人做一個姓名牌。

　　2、在每位學員進入培訓室前，核對下他的姓名，然后發(fā)給他一個別人的姓名牌。

　　3、在所有人到齊后，要求所有人在3分鐘內找到姓名牌上的人，同時向其他人介紹自己

　　第二步：

　　主持人介紹自己，然后告訴與會人員“很高興來到這里”

　　然后快速在教室走一圈，問“如果你今天不在這里，你會在做什么你不愿意做的事情呢?”，注意讓問答保持在一個輕松活潑的氛圍中

　　02大風吹

　　游戲方法：

　　1. 把比人數少一張椅子數目的椅子圍成一圈。

　　2. 除了當鬼的人以外，其余的人分別坐在不同的椅子上。每張椅子限坐一人。

　　3. 做鬼的人站在中央，他可以隨意說大小風吹。如果他說大風吹，他說有X的人必須起來換位置。如果說小風吹，則是相反，沒有X的人起來換位置。換位置時不能持續(xù)兩人互換或坐回原位。沒搶到位置的人則是新鬼。

　　4. 坐鬼三次的人則算輸，需接受處罰。

　　題目例子：

　　鬼：大(小)風吹 其余的人：吹什么?

　　鬼：吹有戴眼鏡的人(如是大風吹，則是有載眼鏡的人起來換，如果小風吹，則是沒戴眼鏡的人起來換!)

　　03大胃王

　　目的：營造融洽的氣氛

　　時間：20-30分鐘

　　游戲規(guī)則和程序:

　　1、組員圍圈而坐，一個人開始說“我今天吃了一碗飯”，第二位接著說“我今天吃了一碗飯，兩個蛋”，第三位“我今天吃了一碗飯，兩個蛋，三快牛肉”

　　2、最后會是“我今天吃了一碗飯，兩個蛋，三塊牛肉，四個鴨腳，五片餅干，6?；ㄉ?，7根甘蔗，八個橘子，九個蘋果，十個胃痛丸”(可以考慮把以上物品寫著黑板上)

　　04大瞎話

　　由一人蒙上眼睛扮”瞎子”，坐在”瞎子”左側的人開始不斷的指在座的每一個人。當他指向其中的人和一個人，就問”瞎子”，”這個行不行?”

　　“瞎子”如果說不行，就繼續(xù)指下一個人。知道”瞎子”同意的時候，被指的那個人就是被游戲選中的人?！毕棺印闭卵壅郑鶕總€人的表情來猜測誰被選中了，而參與的人不能告訴瞎子。當然，被選中的也可能是”瞎子”自己。瞎子要出一個題目或者說指定一個節(jié)目，要被選定的人去完成。和大冒險一樣，節(jié)目越荒唐越刺激越好。

　　下一輪，由上一輪被選定人來做瞎子。

　　05官兵捉賊

　　用具：分別寫著”官、兵、捉、賊”字樣的四張小紙

　　這個游戲最好是四個人來玩。將四張紙折疊起來，參加游戲的四個人分別抽出一張。抽到”捉”字的人要根據其他三個人的面部表情或其他細節(jié)來猜出誰拿的是”賊”字，猜錯的要罰，有猜到”官”字的人決定如何懲罰，由抽到”兵”字的人執(zhí)行。

　　06搶椅子

　　臺上置三張椅子，邀請四個人上來，放DISCO音樂，四個人伴著音樂圍著椅子轉，當音樂驟停時搶坐椅子，未坐到者淘汰;減一椅子，三個人續(xù)前動作，當音樂驟停時搶坐兩張椅子，未坐到者淘汰;最后兩人搶坐一張椅子，坐到者為勝。

團建小游戲室內簡單5人5

　　“自信與美麗相隨，智慧與芳華齊展”，為展現仲園女生風采，本次女生節(jié)活動以讓女生在輕松快樂中獲取知識為主線，加強男女生之間的相互溝通，培養(yǎng)女大學生“自尊、自信、自立、自強、自愛”的意識，展示當代女大學生積極向上的精神風貌，豐富大學生文化生活宗旨，提高同學綜合素質。

　　一、活動目的：

　　為活躍節(jié)日氣氛，豐富全校女生校園文化生活，提高同學們的團結合作意識，增強同學們的集體榮譽感，充分展現我校學生的良好精神面貌。

　　二、具體活動：

　　比賽時間：3月8日下午2：30

　　比賽地點：西區(qū)新籃球場

　　三、賽前準備：

　　各院系負責人抽簽準備比賽，將對陣安排公示放于比賽現場，對場地進行劃分，各院系隊員到指定場地按流程進行比賽。

　　四、參賽隊員：

　　各院系派出一支代表隊(限18名女生)。其中綁腿走4名，踢毽子比賽2名，拔河比賽12名。(參賽隊員必須帶上本人學生證)

　　五、注意事項：

　　各院系參賽隊員提前20分鐘到場，做好賽前準備，對比賽中出現的情況可向活動裁判組委會說明。

　　六、比賽要求：

　　參賽隊務必做到公平競爭、友誼第一，按比賽安排規(guī)則認真比賽。在比賽中不得更換隊員或超過限定人數，如參賽隊員需更換，必須在賽前十五分鐘向活動裁判組委會反映，經同意再進行更換。

　　七、比賽方式：

　　活動一：綁腿走

　　每個院系派出4名女生參賽，十五個院系經抽簽劃分為A，B，C三組，每組五個院系，再按照A，B，C三組順序依次進行淘汰賽。

　　每組前兩名進入決賽，決賽取冠亞季軍三名。

　　活動二：踢毽子

　　每個院系派出2名女生參賽，十五個院系經抽簽劃分為A，B，C三組，每組五個院系，A，B，C三組依次進行比賽。

　　每隊比賽總時間為5分鐘，比賽時參賽選手左右腳都可以踢毽，也可換腳踢，腳踢到毽子次數記為有效，若毽子落地，則為失誤。一名參賽隊員失誤，不得繼續(xù)，再由另一參賽隊員接替踢毽，如此輪流。將5分鐘內各院系參賽人員踢毽子個數累加，根據踢毽子總數依次取前三名。

　　活動三：拔河比賽

　　每個院系派出12名隊員參賽(10名上場2名替補)，十五個院系經抽簽決定對手隊，經第一輪比賽后勝出七個代表隊，加上未比賽的一個代表隊隊，總共八個代表隊，再抽簽決定對手隊，經第二輪比賽后勝出——隊，再抽簽決定對手隊，進行第三輪，勝出的兩隊進行冠亞軍決賽，其余兩隊并列第三，比賽最終決定第一，二以及兩個并列第三。

　　雙方運動員在規(guī)定的場地內手持一根拔河繩，中央系根紅繩。在聽到發(fā)令聲后雙方運動員用力向后拉，哪隊將中間的紅繩拉過規(guī)定的限制線，哪隊為勝。

　　八、比賽裁判：

　　由校學生會主席團及體育部組成裁判組委會，負責比賽活動中的裁判事宜。

　　九、比賽監(jiān)督：

　　校學生會女生部部長及各院系女生部部長

　　注：每輪結束休息五分鐘后進行下一輪比賽。比賽中對裁判不滿者，必須由院系體育部長持書面材料向學生會提出申訴。申訴時限為成績公布半小時內，其他人員出面和口頭反映，均不予受理。

　　本規(guī)則具體事宜由校學生會女生部另行通知，大賽最終解釋權歸校學生會所有。

團建小游戲室內簡單5人6

　　01、老師說

　　目的：引發(fā)注意力，使大家精神集中。游戲時間：5分鐘

　　游 戲 步 驟

　?、偃w站立時(如上課回教室時)，宣布游戲規(guī)則：

　　講師口念“老師說1”時，請大家把手舉起來;

　　當“老師說2”時雙手平放;

　　當“老師說3”時雙手與身體成45度;

　?、诨顒诱介_始時，講師念“1”、“2”、“3”時必須說“老師說1”、“老師說2”參加人員才可做動作，行進速度宜逐漸加快，出錯的人請出列;

　?、劾蠋熣f3個字，亦可改為我說。請出錯的人給大家表演個節(jié)目。

　　02、動機練習

　　目的：讓學員感受到獎勵與動機的關系，引發(fā)注意，導入課程目標。時間：5分鐘。

　　游 戲 步 驟

　?、倥嘤枎熣f：“請大家舉起右手”，保持一會兒后謝謝大家。提問學員“你們?yōu)槭裁磁e手” ?回答可能是“因為你要我們這么做”，或者“因為說了‘請’”;

　?、诘玫?至4個答案后，培訓師說：“請大家站起來，并把椅子舉起來”。絕大多數的情況下，沒有人會采取行動;

　?、叟嘤枎熇^續(xù)說：“如果我告訴你們，在椅子下有鈔票，你們會不會站起來并舉起椅子看看”?絕大多數人仍然不會行動;

　　④于是，培訓師說：“好吧，我告訴你們有幾張椅子底下確實有錢的”(通常，2至3個學員會站起來，然后很快，所有人都會站起來)。于是有人找到了紙幣，叫著“這里有一張”。

　　03、手指交換

　　目的：放松提神，開發(fā)大腦。時間：無限制。

　　游 戲 步 驟

　?、賹W員伸出雙手握拳，左手伸開拇指，右手伸開小手指;

　　②根據講師所喊節(jié)拍交換，即左手伸開小手指，右手伸開大拇指;

　　③如此反復前面兩個過程。節(jié)拍可逐漸加快;

　?、芤话愫苌儆腥四軌蝽樌瓿?，此游戲可適當鍛煉大腦，有效提神，防止學員發(fā)困。

　　04、意亂情迷

　　目的：融洽相處。時間：10分鐘

　　游 戲 步 驟

　　①男女搭配為一組，如果不均勻，則一人充當異性;

　?、诮M長說：

　　一見鐘情，兩人面對面;

　　翻臉無情，背對背;

　　不解風情，女向男而男背向女。

　?、奂涌焖俣?，順序亂調，而重復下令，反應慢，會錯意、表錯情的先背淘汰。

　　05、雨點變奏曲

　　目的：活躍氣氛，增強學員的注意力。時間：5分鐘。

　　游戲步驟

　?、賹W員在培訓師的指導下完成表現“小雨”、“中雨”、“大雨”和“暴雨”的動作：

　　“小雨”——手指相互敲擊

　　“中雨”——兩手輪拍大腿

　　“大雨”——大力鼓掌

　　“暴雨”——跺腳

　　②培訓師說：“現在開始下小雨，小雨漸漸變成中雨，中雨變成大雨，大雨變成暴風雨，暴風雨減弱成大雨，大雨變成中雨，又逐漸變成小雨……，最后雨過天晴”(可用于演講和歡迎嘉賓等場合：“讓我們以暴風驟雨的掌聲迎接……”)

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