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        [高考食譜怎么安排表]高考食譜及做法:茄汁紅燒丸子

        更新時間:2019-07-07 來源:高考 投訴建議

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          高考食譜及做法:茄汁紅燒丸子

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          主料:牛肉500克

          輔料:胡蘿卜5根

          調(diào)料:蒜3瓣,料酒3大勺,生抽1大勺,蠔油1大勺,牛奶10勺,蘇打粉1勺,白糖2大勺,胡椒粉小勺,植物油適量

          做法:

          1.料酒、小蘇打、白糖放入肉糜

          2.再放入蠔油、生抽、黑胡椒、胡蘿卜絲等

          3.再放入蒜末順著一個方向不停地攪(20分鐘)(不要一下子加入太多牛奶,不然就瀉了);然后用油搓手,就可以捏肉丸了,用手搓圓,放在盤子里;開到中火,炸丸子1—2分鐘(等到丸子浮起來,再等個1分鐘就好了)

          4.將炸好的丸子用廚房用紙吸油(多出來的丸子放在冰箱冷凍儲藏);熱鍋少許油,加入香菜桿、番茄醬翻炒即可出鍋

          

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