国产亚洲精品AAA大片,五月天综合网在线欧美,久久久久九九精品影院,中文国产日韩欧美二视频

【628568.com--中考】

　　本站為您整理“中考營(yíng)養(yǎng)早餐：菠蘿蝦球”，歡迎閱讀參考，更多精彩內(nèi)容請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)站相關(guān)欄目發(fā)布的信息。

　　中考營(yíng)養(yǎng)早餐：菠蘿蝦球

　　材料

　　主料：紅蝦仁200克菠蘿罐頭1罐。

　　調(diào)味料：鹽1小匙，面粉，淀粉各2大匙，蛋白1/2個(gè)，沙拉醬3大匙。

　　做法

　　1、菠蘿罐頭打開，取出菠蘿片、切成塊;紅蝦仁去除腸泥、洗凈，由背部剖開，放入碗中加入A料搓揉，撈出，洗凈并瀝干水分。

　　2、別取一個(gè)小碗，放入紅蝦仁及B料拌勻，再放入熱油鍋中，炸至金黃色，撈出并瀝干油分后備用。

　　3、干鍋燒熱，放入蝦仁、菠蘿及C料拌勻即可。

本文來(lái)源：http://628568.com/kaoshi/63231.html