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　　春季流感的預(yù)防，首要的就是要做到積極的鍛煉以增強(qiáng)身體抵抗力，如果您發(fā)現(xiàn)上述癥狀，請及時(shí)到醫(yī)院確診。預(yù)防流感，關(guān)愛健康。下面是小編為大家?guī)淼男W(xué)生春季傳染病預(yù)防知識(shí)手抄報(bào)大全，希望大家喜歡。

　　小學(xué)生春季傳染病預(yù)防知識(shí)手抄報(bào)內(nèi)容：食物可以預(yù)防春季流感

　　1、柑橘類水果

　　近期研究發(fā)現(xiàn)，增加維生素C的攝入對預(yù)防感冒非常有效。橙子、檸檬、橘子、葡萄柚等柑橘類水果都含有豐富的維生素C。

　　2、茴香籽

　　茴香籽是一種自然除痰劑，可化痰止咳?？捎?.5茶匙茴香籽開水浸泡15分鐘，加入蜂蜜飲用，可防止感冒。

　　3、酸奶

　　2011年一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，酸奶等含益生菌的食物不僅有益消化道健康，而且有助于降低上呼吸道感染，減少流感發(fā)病率!

　　小學(xué)生春季傳染病預(yù)防知識(shí)手抄報(bào)圖片

　　小學(xué)生春季傳染病預(yù)防知識(shí)手抄報(bào)圖一

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　　小學(xué)生春季傳染病預(yù)防知識(shí)手抄報(bào)圖五

　　小學(xué)生春季傳染病預(yù)防知識(shí)手抄報(bào)資料：怎樣預(yù)防流感

　　1、接種流感疫苗，接種流感疫苗是世界公認(rèn)的預(yù)防流感最有效的方法。

　　2、與流感患者至少保持一米的距離。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)有人要打噴嚏或咳嗽時(shí)，應(yīng)馬上退到一米外，如果在樓梯或公共汽車上遇到這種情況，可馬上轉(zhuǎn)過身去，因?yàn)槟愕难劬捅亲邮亲钜讉魅镜摹?/p>

　　3、常洗手。病毒可以在患者手摸過的地方存活3個(gè)小時(shí)，所以要經(jīng)常洗手。

　　4、我們應(yīng)該做到讓辦公室、教室等人多的空間多通風(fēng)。也可以用淡水使你的鼻子經(jīng)常保持濕潤。

　　5、加強(qiáng)鍛煉，每天進(jìn)行30～45分鐘的有氧鍛煉，增強(qiáng)你抵御流感的能力。

　　6、加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃蛋白質(zhì)和維生素豐富的食品，多喝雞湯和開水。

　　7、避免過度勞累，保證充足的睡眠。

　　8、一旦發(fā)生流感了，請及時(shí)就醫(yī)，加強(qiáng)護(hù)理，防止并發(fā)癥的發(fā)生。

　　9、最后，如果您已患了感冒，那就應(yīng)注意在咳嗽和打噴嚏時(shí)用手捂住口鼻，這樣病菌就不會(huì)跑得老遠(yuǎn)去危害他人了。

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