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　　自我評價需要改進

　　在過去的三個月中，在技術(shù)服務部領(lǐng)導的帶領(lǐng)下，經(jīng)過了和同事的共同奮斗，經(jīng)過了自己的積極努力，做了以下工作。

　　一．工作態(tài)度，思想工作。

　　我非常熱愛本職工作，能夠嚴以律己，遵守部門的各項制度，保持對工作負責的工作態(tài)度,謙遜學習，積極進取，不斷提高自己的技術(shù)水平，力爭把領(lǐng)導分配的每一項任務做的最好。

　　二．進行設備維護工作。

　　在氣象局集成項目安裝實戰(zhàn)的工作中，通過對設備各線路、機架和設備安裝，加深了我對設備安裝和調(diào)測的理解。也培養(yǎng)了我獨立施工的能力。安裝過程的每個環(huán)節(jié)都做到了仔細認真。發(fā)現(xiàn)了網(wǎng)路不通并及時提出并獨立完成調(diào)測。雖然期間遇到了不少問題，但均能獨立解決。

　　三、學習工作。

　　在工作之余，我還積極學習團隊協(xié)作知識，以及應人力資源部要求的《執(zhí)行力》相關(guān)材料，并積極將執(zhí)行力落到實處，把每一件事情都會落實到位，當然了，這里我也有自己的訣竅，就是手機上裝了個idodo待辦的軟件，可以督促自己完成每一項工作，這個經(jīng)驗我也和其他同事做了分享，畢竟，我們這一行的工作非?，嵥?，全記下不容易。工具不是重點，重點是執(zhí)行力的培養(yǎng)。

　　下月重點放在實操練習的學習。培養(yǎng)自己查找故障的能力。將現(xiàn)場發(fā)現(xiàn)的問題反饋給領(lǐng)導，多請教。在以后的工作中彌補不足，發(fā)奮把工作做的更好。

　　自我評價需要改進

　　提高學習效率是一個很重要的問題。許多同學學習成績不佳，往往起因于學習效率不高。學習效率不高往往由多因素造成。較低的學習興趣、不良的學習習慣、身體的疾病等都能影響學習效率。

　　下面，我們對此進行綜合考察。

　　 一、學習問題自我評價

　　 每一個學習不良者并不一定真的了解自己的問題之所在，要想對癥下藥，解決問題，對學習問題進行自我評價便尤其顯得重要了。對學習問題可主要從如下幾方面進行自我評價：

　　 1．時間安排問題

　　 學習不良者應該反省下列幾個問題：

　　 （1）是否很少在學習前確定明確的目標，比如要在多少時間里完成多少內(nèi)容。

　　 （2）學習是否常常沒有固定的時間安排。

　　 （3）是否常拖延時間以至于作業(yè)都無法按時完成。

　　 （4）學習計劃是否是從來都只能在開頭的幾天有效。

　　 （5）一周學習時間是否不滿10小時。

　　 （6）是否把所有的時間都花在學習上了。

　　 2．注意力問題

　　 （1）注意力完全集中的狀態(tài)是否只能保持10至15分鐘。

　　 （2）學習時，身旁是否常有小說、雜志等使我分心的東西。

　　 （3）學習時是否常有想入非非的體驗。

　　 （4）是否常與人邊聊天邊學習。

　　 3．學習興趣問題

　　 （1）是否一見書本頭就發(fā)脹。

　　 （2）是否只喜歡文科，而不喜歡理科（或是相反）。

　　 （3）是否常需要強迫自己學習。

　　 （4）是否從未有意識地強化自己的學習行為。

　　 4．學習方法問題

　　 （1）是否經(jīng)常采用題海戰(zhàn)來提高解題能力。

　　 （2）是否經(jīng)常采用機械記憶法。

　　 （3）是否從未向?qū)W習好的同學討教過學習方法。

　　 （4）是否從不向老師請教問題。

　　 （5）是否很少主動鉆研課外輔助讀物。

　　 一般而言，回答上述問題，肯定的答案回答越多，學習的效率越低。每個有學習問題的學生都應從上述四類問題中列出自己主要毛病，然后有針對性地進行治療。

　　例如一個學生毛病是這樣的：在時間安排上，他總喜歡把任務拖到第二天去做；在注意力問題上，他總喜歡在寢室里邊與人聊天邊讀書；在學習興趣上，他對專業(yè)課不感興趣，對旁系的某些課卻很感興趣；在學習方法上主要采用機械記憶法。把自己的癥結(jié)所在剖析出來，我們就能對癥下藥了。

　　二、自我改進法

　　 1．SQ3R學習法

　　 羅賓生提出的SQ3R學習法是提高學習效率的一種好方法。SQ3R是由縱覽（Survey）、提問（Question）、閱讀（Read）、背誦（Recite）、復習（Revise）等幾個單詞的第一個字母縮寫成的。

　　（1）概覽（Survey）：即概要性地閱讀。當你要讀一本書或一段文章時，你必須借助標題和副標題知道大概內(nèi)容，還要抓住開頭，結(jié)尾及段落承上啟下的句子。這樣一來，你就有了一個比較明確的目標有利于進一步學習。

　　 （2）問題（Question）：即在學習時，要把注意力集中到人物、事件、時間、地點、原因等基本問題上，同時找一找自己有哪些不懂的地方。如果是學習課文，預習中的提問可增加你在課堂上的參與意識。要是研究一個課題時你能帶著問題去讀有關(guān)資料，就能更有的放矢。

　　 （3）閱讀（Read）：閱讀的目的是要找到問題的答案，不必咬文嚼字，應注重對意思的理解。有些書應采用快速閱讀，這有助于提高你的知識量，有些書則應采用精讀法，反復琢磨其中的含義。

　　 （4）背誦（Recite）：讀了幾段后，合上書想想究竟前面講了些什么，可以用自己的語言做一些簡單的讀書摘要，從中找出關(guān)鍵的表達詞語，采用精煉的語言把思想歸納成幾點，這樣做既有助于記憶、背誦或復述，又有助于提高表達能力，且使思維更有邏輯性。這種嘗試背誦的方法比單純重復多遍的閱讀方法效果更好。

　　 （5）復習（Review）：在閱讀了全部內(nèi)容之后，回顧一遍是必要的。復習時，可參考筆記摘要，分清段落間每一層次的不同含義。復習的最主要作用是避免遺忘。一般來說，及時復習是最有效的，隨著時間的推移，復習可逐漸減少，但經(jīng)常性地復習有助于使學習效果更鞏固，所謂“拳不離手，曲不離口”，即是此意。

　　2．自我塑造法

　　 上面介紹的SQ3R學習法是一種學習方法，僅可解決因方法缺乏而引起的學習上的問題。對于因其他原因而引起的學習問題，則還需綜合考慮運用其他方法，自我塑造法即是一種綜合法。

　　 （1）選擇適合的目標。經(jīng)過對學習效率低的原因分析，你已經(jīng)找出自己的癥結(jié)所在，但對改變它你不可性急，而應該首先選擇其中較為可行的一項進行重點突破。

　　我們常看到某些同學在接受長輩一頓訓斥后，立即制定一個宏大的學習計劃，其實這種計劃十有八九是執(zhí)行不下去的。我在學英語時，有一天忽然下決心要從閱讀原版小說入手，結(jié)果我借了一世界名著《馬丁·伊登》，并且向朋友宣布，我要花一個月時間啃下此書。

　　結(jié)果呢，我連第一頁都沒能讀完，因為里面的生詞查不勝查。后來我選擇了比較適中的學習目標，先從世界名著簡寫本入手，結(jié)果越讀興趣越濃，不再視英語為畏途了。

　　 （2）實行新的學習程序，如果你的癥結(jié)是行為拖拉，為克服這個缺點你就應該給自己訂一個規(guī)則，每天不完成預訂的任務不睡覺。

　　如果你的問題是注意力不集中，那么你應分析不集中的原因。在寢室讀書不集中，則應責令自己到教室里去讀。

　　如果讀半小時后不集中，則應略為休息一下，或改變一下學習內(nèi)容。

　　如果原因是對讀書不感興趣，則首先努力去讀自己有興趣的書或改變單調(diào)枯燥的讀書方法，將讀書與工作、娛樂、陶冶性情結(jié)合起來，或給自己的學習以一定的獎勵。

　　堅持一段時間后，隨著良好習慣的形成，學習興趣就會逐漸濃厚。

　　自我評價需要改進

　　古人說金無足赤，人無完人。曾子也曾說過：吾日三省吾身——為人謀而不忠乎?與朋友交而不信乎?傳不習乎?所謂知己知彼百戰(zhàn)不殆，一個人如果能夠知道自身的優(yōu)缺點，那么在一定程度上他就比別人有優(yōu)勢。

　　首先分析一下優(yōu)點，在思想上，我熱愛祖國，熱愛中國共產(chǎn)黨，思想樂觀積極向上，認真領(lǐng)悟黨的基本思想，時刻以一名新世紀優(yōu)秀黨員的要求來嚴格約束自己。作為新世紀的大學生，我擁有遠大的理想，懷著滿腔的熱血，時刻為偉大祖國的繁榮富強貢獻自己的一份力量。

　　生活中我平易近人、積極向上。和同學、朋友我都坦誠相待，懂得包容和原諒能夠和身邊的人和睦相處。我認為不計較是一種生活態(tài)度，只有這樣我們的生活才能少一點煩惱多一些快樂。真誠的對待他人，你才能得到同樣真誠的一顆心。

　　對待學習和工作，我一直保持著認真端正的態(tài)度，有責任心和使命感。一直以來我都認真學習，希望能夠充實自己。在工作上，我有責任心，認真積極的對待每一次的工作，在工作中不斷提高自己，虛心接受別人的意見和建議。

　　當然在我的生活、學習和工作中還存在著許多的不足。在學習上我沒有足夠的鉆研精神。在我看來，以我現(xiàn)在的生活經(jīng)歷，在心理方面我還顯得不夠成熟并且對自己缺乏信心。身邊優(yōu)秀的人很多，我們要學會知足，一個人能感到滿足才會擁有快樂，我們應該與身邊優(yōu)秀的人比較，但是這種比較不是讓我們感到自卑，而是讓我們獲得動力。放寬我們的視野，找到我們真正的位置，并不斷努力，相信自己我們才能變得更強大。工作中我不太善于與人交流溝通，工作的經(jīng)驗也不是很多，在一些棘手的問題上不能夠有效的處理解決。

　　在今后的生活、學習和工作中，我會發(fā)揚自己的優(yōu)點，改正自己的缺點，擇其善者而從之，其不善者而改之。

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