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吸煙有危害，不僅僅危害人體健康，還會(huì)對(duì)社會(huì)產(chǎn)生不良的影響?；バ欧段木W(wǎng)今天為大家精心準(zhǔn)備了吸煙有害健康主題班會(huì)，希望對(duì)大家有所幫助!

　　吸煙有害健康主題班會(huì)

　　班會(huì)目的：

　　1、使學(xué)生認(rèn)識(shí)到吸煙的巨大危害性。

　　2、通過(guò)搶答題的形式，使學(xué)生對(duì)“世界無(wú)煙日”有所了解。聯(lián)系實(shí)際，勸周圍的人戒煙，不吸煙。

　　3、幫助學(xué)生樹(shù)立遠(yuǎn)離香煙、杜絕香煙的思想意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生健康的成長(zhǎng)。

　　班會(huì)準(zhǔn)備：

　　1、學(xué)生搜集有關(guān)吸煙有害健康的資料。

　　2、觀察身邊因吸煙影響身體健康的人，準(zhǔn)備在班會(huì)上表演的節(jié)目。

　　班會(huì)過(guò)程：

　　一、做實(shí)驗(yàn)導(dǎo)入

　　主持人宣布三、三班“創(chuàng)建無(wú)煙校園”班會(huì)活動(dòng)的開(kāi)始。

　　女：吸煙已成為當(dāng)今社會(huì)流行的惡習(xí)。

　　男：吸煙不僅危害自身的健康，而且污染環(huán)境，給周圍不吸煙者造成被動(dòng)吸煙的危害。那么，香煙到底由哪些成分構(gòu)成，到底有多少危害呢?

　　請(qǐng)看小實(shí)驗(yàn)：《煙的成分及危害》。

　　二、主持人介紹香煙的相關(guān)內(nèi)容。

　　男：可見(jiàn)煙的危害的確很大，我以后一定不能吸煙。

　　女：從1988年4月7日第一個(gè)世界無(wú)煙日至今，世界各國(guó)的人民都在為抵制香煙做出了不懈的努力。

　　男：那么，我們青少年又應(yīng)該怎么做呢?

　　女：首先，我們想考考大家對(duì)于歷界世界無(wú)煙日的了解情況。知道的同學(xué)請(qǐng)舉手。

　　三、歷界世界無(wú)煙日主題的搶答活動(dòng)。(主持人出題)

　　四、各小組展示小組活動(dòng)成果。

　　(男：為了開(kāi)展這一次班隊(duì)會(huì)活動(dòng)，各小組都做了充分的調(diào)查和準(zhǔn)備。

　　請(qǐng)聽(tīng)第一份調(diào)查報(bào)告：《全球一億青少年煙民》)

　　1、調(diào)查報(bào)告：《全球一億青少年煙民》

　　男：全球竟然有一億青少年在吸煙，這個(gè)數(shù)據(jù)令我們震驚，聽(tīng)了下面這個(gè)報(bào)告，也許你會(huì)更加震驚，請(qǐng)聽(tīng)第二份調(diào)查報(bào)告：《一組與煙與關(guān)的數(shù)據(jù)》。)

　　2、調(diào)查報(bào)告：《一組與煙與關(guān)的數(shù)據(jù)》。

　　(女：聽(tīng)完這個(gè)報(bào)告，我相信大家一定為煙的巨大危害性所震撼?？墒怯械娜司褪遣辉敢饨錈?，不信，你看，這兩位。請(qǐng)欣賞小品《戒煙》。)

　　3、小品《戒煙》。

　　(女：看完精彩的表演，再讓我們來(lái)聽(tīng)第三份調(diào)查報(bào)告《吸煙可導(dǎo)致的疾病》，具體了解一下吸煙對(duì)身體健康的巨大危害性。)

　　4、調(diào)查報(bào)告：《吸煙可導(dǎo)致的疾病》。

　　(男：吸煙竟然可導(dǎo)致這么多的疾病，難道還有理由不戒煙嗎?于是，就有人借助歌謠的形式來(lái)勸告人們戒煙。)

　　女：請(qǐng)聽(tīng)詩(shī)朗誦《戒煙歌》。

　　5、詩(shī)朗誦二首：《戒煙歌》。

　　(女：我們不僅自己不能吸，還要想盡辦法勸阻身邊的人也不要吸煙，就像這爺倆!)

　　6、情景劇：《勸爺爺戒煙》。

　　(男：這樣的勸告當(dāng)然不行了，勸告也講究方法的，要曉之以理，動(dòng)之以情，請(qǐng)聽(tīng)小故事《勸夫戒煙》。)

　　7、小故事《勸夫戒煙》。

　　(女：這位女性的對(duì)聯(lián)真是精彩，對(duì)了你知道什么叫二手煙嗎?

　　男：當(dāng)然知道了，二手煙就是別人吸煙時(shí)冒出的煙霧被你吸入了體內(nèi)，二手煙既包括吸煙者吐出來(lái)的主流煙霧，也包括從紙煙、雪茄或煙斗中直接冒出來(lái)的側(cè)流煙。二手煙中包含4000多種物質(zhì)，其中包括40多種與癌癥有關(guān)的有毒物質(zhì)。

　　女：二手煙的危害太大了。請(qǐng)聽(tīng)第四份調(diào)查報(bào)告：《二手煙危害大》。)

　　8、調(diào)查報(bào)告：《二手煙危害大》。

　　(女：二手煙的危害竟如此之大，我相信同學(xué)們也一定感到很吃驚。即使我們自己不抽煙，但如果身邊有人抽煙，我們也會(huì)深受煙的危害?，F(xiàn)在我們想請(qǐng)同學(xué)們對(duì)身邊抽煙的家人幾句話。哪位同學(xué)先來(lái)?)

　　9、想對(duì)身邊的煙民說(shuō)的話。

　　(女：這些非常中肯的話語(yǔ)，一定要說(shuō)給自己的家人聽(tīng)一聽(tīng)。

　　五、主持人最后總結(jié)，發(fā)出倡議，全班同學(xué)莊嚴(yán)地在“創(chuàng)建無(wú)煙校園”的倡議書(shū)上簽名。

　　(男：香煙正嚴(yán)重危害著人類的健康。我們青少年正值花季，吸煙對(duì)我們青少年的危害更為嚴(yán)重。

　　女：我們應(yīng)該遠(yuǎn)離煙草、珍愛(ài)生命!

　　男：當(dāng)他人吸煙時(shí)，我們應(yīng)盡量勸阻;

　　女：當(dāng)他人誘導(dǎo)你時(shí)，你應(yīng)該義不容辭的拒絕第一口煙，決不帶著好奇去嘗試;

　　女：讓我們遠(yuǎn)離香煙，創(chuàng)造一個(gè)無(wú)煙的校園，一個(gè)無(wú)煙的社會(huì)。

　　男：我們真誠(chéng)地希望，我們正值花季的青少年，能擁有一個(gè)無(wú)煙的花季!為此，我們特向全班同學(xué)發(fā)出倡議：拒吸第一支煙，不做新煙民。

　　女：最后，請(qǐng)同學(xué)們?cè)?ldquo;創(chuàng)建無(wú)煙校園”的倡議書(shū)上莊嚴(yán)地簽上自己的名字。一旦簽上了自己的名字，就表示，你已在全班同學(xué)面前宣誓，你將不會(huì)使自己成為一個(gè)新煙民。)

　　吸煙有害健康主題班會(huì)

　　一、活動(dòng)主題:無(wú)煙校園，從我做起，從身邊做起

　　二、活動(dòng)目的:

　　通過(guò)這次的班會(huì)，讓同學(xué)們了解到吸煙的危害，讓班級(jí)內(nèi)吸煙的同學(xué)了解吸煙行為對(duì)自身的危害，能夠自覺(jué)地戒煙。同時(shí)，希望同學(xué)們?cè)诳吹缴磉叺耐瑢W(xué)甚至是老師和家長(zhǎng)在吸煙時(shí)，能夠勸阻。一同創(chuàng)建文明的無(wú)煙校園

　　三、班會(huì)內(nèi)容:

　　(一)為何禁止青少年吸煙:

　　根據(jù)世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計(jì)，在世界各地每8秒鐘就有一人死于與吸煙有關(guān)的疾病，每年有近500萬(wàn)人因吸煙致死。這一數(shù)字在未來(lái)20年中將有可能增加一倍。吸煙已經(jīng)成為世界上最主要的致死因素之一。我國(guó)是一個(gè)煙草大國(guó)，目前吸煙人數(shù)約為3.2億。在控制未成年人吸煙這個(gè)問(wèn)題上，政府做了大量的工作，并于去年11月10日簽署了聯(lián)合國(guó)《煙草控制框架公約》，這一公約將于今年2月28日正式生效。但一個(gè)不容回避的事實(shí)是:在我國(guó)，未成年人吸煙率呈上升趨勢(shì)，未成年人開(kāi)始吸煙的年齡在下降，每天有8萬(wàn)左右青少年成為長(zhǎng)期煙民。這種狀況不但影響了孩子的健康成長(zhǎng)，而且嚴(yán)重影響我國(guó)整體國(guó)民身體素質(zhì)的提高，所以未成年人吸煙問(wèn)題越來(lái)越引起社會(huì)的廣泛關(guān)注。

　　(二)吸煙對(duì)健康的影響:

　　一支香煙內(nèi)包括了超過(guò)4000種不同的化學(xué)物質(zhì)，其中有43種是致癌物質(zhì)，所以每吸一支煙，亦同時(shí)吸入這4000種化學(xué)物質(zhì)，令壽命縮短5~15分鐘。

　　四、活動(dòng)對(duì)象:全體同學(xué)

　　五、活動(dòng)時(shí)間:201_年_月_日

　　六、主題班會(huì)流程:

　　1.由班長(zhǎng)主持班會(huì)，播放課件

　　2.向大家簡(jiǎn)要介紹煙草

　　3.通過(guò)數(shù)據(jù)向大家介紹全球煙民的情況，著重指出青少年吸煙的嚴(yán)重危害

　　4.向大家介紹吸煙成癮的原因

　　5.通過(guò)權(quán)威統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，著重具體地向大家指出吸煙行為對(duì)人體健康的危害，并列舉每年因吸煙造成相關(guān)疾病的死亡率，讓大家了解吸煙對(duì)身體的危害。

　　6.介紹因吸煙所引起的消防事故

　　七、主題班會(huì)小結(jié)

　　吸煙不僅會(huì)給我們的身體造成傷害，如不注意甚至?xí)斐蓢?yán)重的消防事故。吸煙所引發(fā)的危害多種多樣，對(duì)我們每一個(gè)人，對(duì)我們的社會(huì)都是一個(gè)十分嚴(yán)重，急待解決的問(wèn)題。作為我們學(xué)生能夠做到的就是不吸煙，同時(shí)杜絕身邊同學(xué)有吸煙的行為。

　　八、班主任點(diǎn)評(píng)

　　吸煙問(wèn)題在我們班時(shí)有發(fā)生，特別是住宿生，有時(shí)會(huì)被學(xué)校值班老師抓到抽煙的行為。這次的班會(huì)很好的詮釋了吸煙的危害。無(wú)論是對(duì)我們自身所造成的危害，還是對(duì)社會(huì)乃至全球的危害都應(yīng)該引起我們每一位同學(xué)的注意。希望通過(guò)這次的班會(huì)，能夠使我們班同學(xué)的杜絕吸煙現(xiàn)象，讓吸煙現(xiàn)象徹底從我們班消失。

　　吸煙有害健康主題班會(huì)

　　一、活動(dòng)主題:中學(xué)生心理健康教育。

　　二、活動(dòng)時(shí)間:20XX年9月6日。

　　三、活動(dòng)場(chǎng)所:八年級(jí)(四)班教室。

　　四、活動(dòng)對(duì)象:八年級(jí)(四)班主任田景虹教師、八年級(jí)(四)全體同學(xué)。

　　五、活動(dòng)背景:

　　專家預(yù)測(cè)，21世紀(jì)的心理疾病將嚴(yán)重危及青少年的身心健康。世界衛(wèi)生組織近年來(lái)對(duì)許多國(guó)家的調(diào)查研究證明，在世界各地的人口中，總有13人左右的人有這樣的心理問(wèn)題。在中國(guó)，最新的全國(guó)4~16歲少年兒童心理健康調(diào)查顯示，中國(guó)兒童心理和行為問(wèn)題的發(fā)生率達(dá)到13.9%。相關(guān)部門(mén)還對(duì)中小學(xué)生進(jìn)行了抽樣調(diào)查，發(fā)現(xiàn)中學(xué)生中有25名左右的孩子有不同程度的心理障礙。這些數(shù)據(jù)證明青少年成長(zhǎng)過(guò)程中出現(xiàn)的心理疾病比成年人更嚴(yán)重。

　　六、活動(dòng)目的:糾正學(xué)生心理發(fā)展方向，避免學(xué)生在成長(zhǎng)過(guò)程中產(chǎn)生不良心理狀態(tài)。

　　七、活動(dòng)過(guò)程:

　　(1)、導(dǎo)入。

　　健康不僅沒(méi)有身體疾病，也沒(méi)有體弱，身體、心理、社會(huì)功能都是良好的狀態(tài)，有良好的社會(huì)適應(yīng)能力。

　　(二)、青少年心理健康標(biāo)準(zhǔn)。

　　①智力正常。②具有情緒穩(wěn)定性和協(xié)調(diào)性。③具有較好的社會(huì)適應(yīng)性。④有和諧的人際關(guān)系。⑤反應(yīng)能力適度與行動(dòng)協(xié)調(diào)。⑥心理年齡符合實(shí)際年齡。⑦有心理自制的能力。⑧有健全的個(gè)性特征。

　?、嵊行判?。

　?、庥行睦沓惺芰Α?/p>

　　(3)、分析現(xiàn)狀和原因。

　　初中階段又稱青春期、少年期。這個(gè)階段是個(gè)人成長(zhǎng)發(fā)育的第二個(gè)高峰。中學(xué)生生理發(fā)育非?？欤?~3年內(nèi)完成身體各方面的生長(zhǎng)發(fā)育任務(wù)，達(dá)到成熟水平。

　　但是，其心理發(fā)展速度比較慢，心理水平還處于從幼稚到成熟的過(guò)渡期，中學(xué)生身心處于不平衡狀態(tài)，引起各種心理發(fā)展矛盾。

　　生理變化對(duì)心理活動(dòng)的水平。

　　這種影響主要來(lái)自兩個(gè)方面。

　　首先，由于中學(xué)生身體形狀的變化，給他們帶來(lái)了成人感，心理上希望盡快進(jìn)入成人世界，擺脫童年的一切，尋找新的行，扮演新的社會(huì)主角，在這種追求中，會(huì)產(chǎn)生各種各樣的困惑。

　　其成熟性主要表現(xiàn)在對(duì)成熟的強(qiáng)烈追求和感覺(jué)，在這種感覺(jué)的作用下，對(duì)人、對(duì)事的態(tài)度、感情的表現(xiàn)方式、行為的資料和方向發(fā)生了明顯的變化，希望社會(huì)、學(xué)校、監(jiān)護(hù)人能夠給予成人式的信賴和尊敬。

　　其幼稚性主要表現(xiàn)在認(rèn)知能力、思想方式、人格特征和社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。

　　中學(xué)生心理上的成人感到幼稚并存，表現(xiàn)出各種心理沖突和矛盾，具有明顯的不平衡性:1、抵抗性和依賴性并存

　　例如，由于生理上的快速發(fā)展，中學(xué)生對(duì)自己的認(rèn)識(shí)先進(jìn)，父母對(duì)中學(xué)生的認(rèn)識(shí)落后。在一些問(wèn)題上，中學(xué)生逐漸不以父母和教師為權(quán)威，開(kāi)始客觀地評(píng)價(jià)他們。由于成人對(duì)初中生和初中生自我認(rèn)識(shí)的差異，初中生在一些具體問(wèn)題上有很強(qiáng)的抵抗力。所以青春期也被稱為第二反抗期。中學(xué)生抵抗心理的特征是:1、態(tài)度強(qiáng)硬，行為粗魯2、漠不關(guān)心，漠不關(guān)心3、抵抗的轉(zhuǎn)移性，即某人物某方面的言行引起他們的反感時(shí)，傾向于將這種反感和排斥轉(zhuǎn)移到該人物的各個(gè)方面。即使否認(rèn)這個(gè)人。同樣，當(dāng)成人團(tuán)體中的一個(gè)成員不能滿足他們時(shí)，他們傾向于拒絕團(tuán)隊(duì)中的所有成員。

　　2.閉鎖性與開(kāi)放性并存3.勇敢與膽怯并存4.傲慢與自卑并存5.否定，愛(ài)上童年。

　　6、對(duì)未來(lái)的開(kāi)始感到困惑，不知所措。

　　發(fā)現(xiàn)自己小學(xué)時(shí)的想法夢(mèng)想是天真的，自己現(xiàn)在的情景完成，全面否定，夢(mèng)想轟鳴倒塌，失去了學(xué)習(xí)生活的目標(biāo)，茫然，不知道自己應(yīng)該做什么，能做什么。

　　(4)、學(xué)生舉例發(fā)言。

　　在學(xué)習(xí)上很煩惱，總是為學(xué)習(xí)而煩惱，以前成績(jī)很好，現(xiàn)在很差。我覺(jué)得現(xiàn)在什么都沒(méi)有，學(xué)習(xí)不行，運(yùn)動(dòng)不行，也沒(méi)有興趣。我現(xiàn)在很無(wú)聊，我已經(jīng)很小心了。為什么我的成績(jī)比別人差，為什么我學(xué)得這么累，為什么每次考試都受到打擊。作業(yè)開(kāi)始下降，逐漸討厭學(xué)習(xí)，產(chǎn)生抵抗感情。

　　遇到這種情況該怎么辦，首先，這是你心理成熟的表現(xiàn)，也就是說(shuō)，小學(xué)時(shí)的行為天真地說(shuō)明你長(zhǎng)大了。意識(shí)到夢(mèng)想和現(xiàn)實(shí)的差距，逐漸開(kāi)始給自己正確的定位是好的，在這個(gè)過(guò)程中遇到挫折是不可避免的，要看你是怎么處理的。首先，糾正心情，不要后悔過(guò)去的事情(過(guò)去不能改變，一切都可以理解為現(xiàn)在的你鋪平了道路！)對(duì)自己要求嚴(yán)格，確立目標(biāo)適中，培養(yǎng)普通心情，與自己實(shí)際確定目標(biāo)，不盲目地與其他同學(xué)競(jìng)爭(zhēng)，給自己一個(gè)比較寬松的環(huán)境，避免過(guò)度緊張，參加團(tuán)體活動(dòng)，擴(kuò)大社會(huì)交往，加強(qiáng)意志鍛煉，堅(jiān)持樂(lè)觀的正性感情

　　(5)問(wèn)題:你遇到過(guò)以下問(wèn)題嗎？。你是怎么處理的？

　　1、怕考試，怕學(xué)校，怕老師，甚至厭學(xué)。

　　2、在大家面前感到不安，表現(xiàn)出退縮、擔(dān)心、誠(chéng)實(shí)、不敢說(shuō)話等。

　　3、有點(diǎn)神經(jīng)質(zhì)，愛(ài)哭、膽怯、擔(dān)心、細(xì)心、小事不放心等。

　　4、感覺(jué)自己很孤單，沒(méi)有朋友，平時(shí)很少和同學(xué)交往，總是愛(ài)一個(gè)人。

　?。?）、初中生如何堅(jiān)持心理健康。

　　1、自覺(jué)學(xué)習(xí)心理知識(shí)，尋求心理健康良藥。

　　2、嚴(yán)格要求自己，確立目標(biāo)適中，培養(yǎng)普通心情

　　3、對(duì)他人的期望不要過(guò)高，避免失望感。

　　4.不要盲目地與其他同學(xué)競(jìng)爭(zhēng)，以免過(guò)度緊張。

　　5、進(jìn)取參加團(tuán)體活動(dòng)，擴(kuò)大社會(huì)交往。

　　6、加強(qiáng)意志鍛煉，堅(jiān)持樂(lè)觀的正性情緒

　　7、不要為自己找借口。

　　8.再給自己一點(diǎn)愛(ài)。

　　9.分散你的注意力。

　　10.改變你的行為。

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