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【628568.com--讀后感】

讀后感是指讀了一本書，一篇文章，一段話，幾句名言，一段音樂，然后將得到的感受和啟示寫成的文章叫做讀后感。讀后感就是讀書筆記，是一種常用的應(yīng)用文體，也是應(yīng)用寫作研究的文體之一。簡單來說就是看完書后的感觸?；バ欧段木W(wǎng)今天為大家精心準備了正能量讀后感，希望對大家有所幫助!

　　正能量讀后感

　　這幾天通過電子書的形式，閱讀了《正能量》這本書。努力學習書中的知識，感受書中所帶來的無窮力量。第一次讀這本書，感覺這本書寫得比較有趣，其中有這樣一句話，記憶較為深刻。它是這樣說的，“快樂是可以被創(chuàng)造的，身體上的小小的改變，就能讓身體充滿正向的能量。”看到這句話，突然覺得世真的很神奇妙。我們不僅僅會造錢、造其他器物，還可以創(chuàng)造表情。然而表情的變化，卻能讓身體充滿正能量。

　　“堅持正向能量，人生無所畏懼！”這是書中最精煉的總結(jié)。正能量，它早已不是簡簡單單的“正能量”這三個字，它已經(jīng)成為一個充滿象征意義的符號，與我們的情感深深相系，表達著我們的渴望，我們的期待。周遭負面的信息，災(zāi)難、挫折、危險、壓力撲面而來，所以我們轉(zhuǎn)向正能量，用語言，用行為來暗示、自我催眠，去相信未來，去堅定我們的心！

　　作為一名大眾心理學傳播教授，理查德懷斯曼的這部作品，延續(xù)了他一貫的風格。通過描述心理學界大量的實驗，用輕松幽默的語言，深入淺出地向我們?nèi)娼榻B詹姆斯革命性理論，打開了一扇重新認識自己和他人的窗戶。且結(jié)合多項實例，教會我們?nèi)绾渭ぐl(fā)自身的潛能，引爆內(nèi)在的正能量。運用“表現(xiàn)”原理激發(fā)出的正能量，可以使我們產(chǎn)生一個新的自我，讓我們變得更加自信、充滿活力、也更有安全感。

　　“正能量”儼然成為一種健康樂觀、積極向上的動力和情感。詹姆斯曾這樣通俗的表述他的思想：“如果你想擁有一種品質(zhì)，那就表現(xiàn)得你像是擁有了這個品質(zhì)一樣。”人們通過有意識的操縱自己的行為，獲得某種積極的“正能量”的積聚，從而獲得正面的情緒。這樣，控制自己的情緒變得如此簡單：如果你想變得快樂，那先微笑吧；如果你想變得自信，那先昂首闊步吧。

　　一個人，一個團體要想保持永久的活力，必須對自己充滿信心，要用微笑面對生活。正如書中所描繪的一個實驗：當你用非慣用的手寫出你性格中的優(yōu)點時，你會變得不自信，而當你用非慣用手寫出你性格中的弱點時，你反而會變得自信。

　　由此可見，很多人看到負面的東西后，原本自己非常有信心的東西都會覺得沒信心。所以無論是一個部門還是一個公司，領(lǐng)導者首先都要積極樂觀，要對前景充滿信心，只有這樣，正能量才會影響到周圍的成員，讓他們在潛移默化中對工作充滿熱情。而對于我們學生來說，自信也是非常重要的。自信能讓女生變得有氣質(zhì)，能讓男生變得有魅力。

　　正能量讀后感

　　在繁忙的時間之余，抽空閑時間，靜心看書，會獲益匪淺，它就是《正能量》。這是一本很勵志的書，教會我們?nèi)绾渭ぐl(fā)自身的潛能，引爆內(nèi)在的正能量。正能量是人體內(nèi)潛在的神奇力量，其實它并不神秘，能夠自我掌控。人的一生就是一個耗能的過程，如果不學會控制能量，那你的能量就會只減不增，所以我們要會支配正能量。

　　查理德·懷斯曼的這部書用幽默的語言向讀者介紹了19世紀心理學家威廉·詹姆斯提出的“表現(xiàn)”原理，認為特定的行為決定了相應(yīng)的情緒。人類經(jīng)過有意識的操縱自我的行為，獲得某種進取的正能量，是這些正能量聚集起來，從而獲得正面的情緒。

　　這樣一來，控制自我的情緒變得很簡單：如果你想變得歡樂，那先微笑吧；如果你想變得自信，那先昂首闊步吧。把完美的事物帶進你的生命，僅有這樣，你的存在才會讓你覺得是一件有意義的事。

　　每個人的正能量因人而異，各不相同，所以我們要自我去挖掘，這個過程就是人的成長，而成功則是成長后的結(jié)果?！墩芰俊芬粫觯荷杏泻芏鄷r候，很多事，是我們能做或不能做的。

　　成功不僅僅是財富、名譽，還在于心靈的愉快。做自我喜歡的事或擅長的事，去實踐，實踐是檢驗真理的唯一辦法，當你真的試圖想要擺脫糟糕情緒時，不妨試試，給自我一個微笑，心會很平靜，因為心之所系，量之所在，強大的正能量也會隨之而來，去感受別樣的風景和人生！

　　正能量讀后感

　　書中所說的正能量，就是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。這的確是我們所需要的一種能量，一種可以讓我們更清晰看到的自我能量。

　　深處讀時，我感覺到了作者無處不在的激情，字里行間里都透著作者的自信和亢奮。無疑，這是一本心理學的經(jīng)典教程，這是一本成功學的又一典范。

　　閱讀此書，讀到了要從現(xiàn)在起改變自己，讓自己成為一個快樂的人。讀到了作為一名團隊成員應(yīng)該如何傳遞正能量，讓團隊因我而更加有活力。讀懂了作為一名教師應(yīng)該如何永葆活力，讓學生們跟我一起陽光快樂的成長。

　　改變自己，讓自己成為快樂而充滿激情的人。

　　那么怎樣才能做一個幸?？鞓范錆M激情的人呢？《正能量》說道：不僅微笑能使人更快樂，人類行為的方方面面包括走路和說話的方式都能夠影響人們的感覺。所以，如果你想要變得快樂，那就先得感覺美好，先得表現(xiàn)得歡樂。

　　我要改變自己，從今天起我要快樂地與內(nèi)心交談。我會告訴自己：每天給人一個微笑、一個握手、一個擁抱，傳遞的便是樂觀和積極，轉(zhuǎn)發(fā)一條溫馨、積極向上的微博，也是向朋友傳達了正能量的價值，促使社會風氣向著積極健康的方向前行。

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