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【628568.com--實(shí)用資料】

　　防疫從我做起手抄報(bào)內(nèi)容

　　  1、口罩該怎么選？

　　  選擇一：一次性醫(yī)用口罩，連續(xù)佩戴4小時(shí)更換，污染或潮濕后立即更換；

　　  選擇二：N95醫(yī)用防護(hù)口罩，連續(xù)佩戴4小時(shí)更換，污染或潮濕后立即更換。

　　  棉布口罩、海綿口罩均不推薦。

　　  2、如何正確使用口罩？

　　  醫(yī)用口罩的使用方法：

　　  （1）口罩顏色深的是正面，正面應(yīng)該朝外，而且醫(yī)用口罩上還有鼻夾金屬條。

　　  （2）正對(duì)臉部的應(yīng)該是醫(yī)用口罩的反面，也就是顏色比較淺的一面，除此之外，要注意帶有金屬條的部分應(yīng)該在口罩的.上方，不要戴反了。

　　  （3）分清楚口罩的正面、反面、上端、下端后，先將手洗干凈，確定口罩是否正確之后，將兩端的繩子掛在耳朵上。

　　  （4）最后一步，也是前面提到過(guò)的金屬條問(wèn)題，將口罩佩戴完畢后，需要用雙手壓緊鼻梁兩側(cè)的金屬條，使口罩上端緊貼鼻梁，然后向下拉伸口罩，使口罩不留有褶皺，最好覆蓋住鼻子和嘴巴。

　　  3、特殊人群如何佩戴口罩？

　　  （1）孕婦佩戴防護(hù)口罩，應(yīng)注意結(jié)合自身?xiàng)l件，選擇舒適性比較好的產(chǎn)品。

　　  （2）老年人及有心肺疾病慢性病患者佩戴后會(huì)造成不適感，甚至?xí)又卦胁∏椋瑧?yīng)尋求醫(yī)生的專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)。

　　  （3）兒童處在生長(zhǎng)發(fā)育階段，其臉型小，選擇兒童防護(hù)口罩。

　　防疫從我做起手抄報(bào)內(nèi)容

　　口罩正確戴法：

　　1.戴口罩前要把手清洗干凈。

　　2.通過(guò)口罩的折疊層來(lái)判斷里外層，折疊層朝外的一面是口罩的外層。

　　3.平展口罩

　　4.雙手平拉推向面部

　　5.一手按住口罩，另一只將口罩護(hù)繩繞向耳根部

　　6.用雙手緊壓鼻梁兩側(cè)的金屬條，使口罩上端緊貼鼻梁，向下拉伸口罩，使口罩不留褶皺。

　　預(yù)防小建議：

　　吃好、睡好、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，提高自身免疫力。

　　勤洗手：用香皂和流動(dòng)的清水洗手至少20秒，也可用含有70%-80%酒精的消毒液徹底潔凈雙手。

　　注意食品安全：避免接觸動(dòng)物(活的或死的`)、動(dòng)物市場(chǎng)和來(lái)自動(dòng)物的產(chǎn)品(如生肉)，注意食品安全，不要直接吃生的或沒(méi)有熟透的肉、蛋、奶類(lèi)等食物。

　　時(shí)刻關(guān)注身體：密切關(guān)注自己及家人身體健康，如有發(fā)現(xiàn)咳嗽、體溫大于38℃的發(fā)熱、呼吸困難、寒顫等身體異常，及時(shí)就醫(yī)。

　　防疫從我做起手抄報(bào)內(nèi)容

　　怎樣才能做好防范措施呢？

　　1、不出門(mén)、不串門(mén)、不聚餐。實(shí)在免不了要出門(mén)時(shí)，必須要正確佩戴好口罩。

　　2、避免到封閉、空氣不流通的公共場(chǎng)合和人多集中的地方，避免近距離接觸任何有感冒癥狀的人。

　　3、勤洗手，屋內(nèi)常通風(fēng)。

　　4、吃熟食，不吃野味。

　　5、咳嗽、打噴嚏時(shí)要用紙巾掩蓋口鼻，不隨地吐痰。

　　6、加強(qiáng)鍛煉，早睡早起，提高自身免疫力。

　　最后，我還要鄭重其事地提醒大家：防疫關(guān)鍵時(shí)期，我們老老實(shí)實(shí)呆在家里，就是對(duì)社會(huì)最大的貢獻(xiàn)。在這期間，我希望大家也像我一樣，一直呆在家里不出門(mén)，不給病毒可乘之機(jī)，打贏這場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)！

　　加油，同胞！加油，我的祖國(guó)！同學(xué)們，讓我們攜手行動(dòng)起來(lái)，從我做起，有序參與，為打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)貢獻(xiàn)自己的力量！

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