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        大學生自我成長

        更新時間:2020-11-03 來源:大學排名 投訴建議

        【628568.com--大學排名】

          時間如白馬過隙,年華瞬間斑駁,不知不覺中,我已經走過了20多個念頭。通過心理健康這次作業(yè),我回顧了自己的成長過程。中國文庫網為大家?guī)淼拇髮W生自我成長,希望能幫助到大家!

          大學生自我成長

          不要指望,麻雀會飛得很高,高處的天空,那是鷹的領地,但是如果麻雀擺正了自己的位置,它照樣會過得很幸福。而今的我們就是那不起眼的麻雀,要在如此激烈的競爭中活出自我,必須要端正自己的心態(tài),把活著的每一天看作生命的最后一天,奮力拼搏,實現當初的躊躇滿志。

          花朵因綻放而美麗,人生因拼搏而精彩,不是每一次努力都會有收獲,但是,每一次收獲都必須努力,這是一個不公平的不可逆轉的命題,要想成功,就要不斷地自我剖析和進步。

          一、自我分析

          1、成長軌跡,重要事件或重要人物對我的影響

          在我成長的人生之路上,對我產生最大影響的莫過于我的父母,我的家境貧寒,但人窮志不窮,這是我父母從小就教育我的,他們對我嚴格管教,只希望我有一天能有所為,而不是像他們一樣一輩子面朝黃土,背朝天。所以不管是在學習還是生活上,他們從不松懈對我的監(jiān)督和鼓勵,可以說我成長的每一步都傾注了他們的心血,而我從小就懂得了父母的苦心,多年來的努力也只為有一天能出人頭地,讓他們過上無憂無慮的生活。

          2、興趣愛好對我的影響

          我喜歡打籃球,因為它讓我知道了團隊合作的重要性;我喜歡賽跑,把別人遠遠的落在后面而拼命的追趕我是我的目標;我喜歡聽歌,因為它能陶冶我的性情,能讓我靜靜的思考人生;我喜歡挑戰(zhàn)一些難事,即使失敗了,至少它能讓我明白,只要努力了,結果并不重要,重要的是參與的過程,樂在其中就好。

          3、性格及對我的影響

          從小我就樂觀堅強,無論遇到多大的難事,我都能勇敢的面對,因為我深知,即使輸掉了一切,也不能輸掉微笑,只要嘴角上揚,希望就還會有。我始終堅信世上沒有絕望的處境,只有對處境絕望的人,越過那一道坎,前面就是鋪滿鮮花的康莊大道,前面就是勝利的彼岸,掌聲永遠只屬于那些不甘失敗的人。

          4、能力與品質

          大學期間,我通過擔任學生干部,積極參加各項校園文化活動和社會實踐活動,自身的組織,交流能力在一定程度上得到了很大的提高,然而我學到更多的是關于為人處事方面的良好品質,人不能只想著自己的利益,要須知,自己不是

          一個孤立存在的個體,要學會與人溝通,待人友善,重視與他人接觸,這樣才能得到更大的進步。

          5、自身的優(yōu)勢、不足與改進

          優(yōu)勢:喜歡挑戰(zhàn)自我,勇于嘗試沒有做過的事情。能吃苦耐勞,有一定的組織,交流和創(chuàng)新能力,并能保持樂觀的心態(tài)去對待每一件事,

          不足:遇事不夠冷靜,有時行事魯莽,大大咧咧的。

          改進:以后遇事之前要冷靜思考,學會分析,制定一定的計劃。

          6、自我奮斗目標

          鍛煉自己的組織,交際,領導能力,結交更多的朋友,學習更多的專業(yè)知識,擁有一份很好的工作,創(chuàng)造一個美好的未來!

          二、職業(yè)期望及實現途徑

          我希望能從事自己喜歡的工作,興趣是最好的老師,我相信它能讓我發(fā)揮出自己最大的優(yōu)勢,或許在這份喜悅來臨之前,我還要經歷更多的曲折,但是我不怕,人生哪有一帆風順,在逆境中體驗不一樣的人生,那才是不平凡的人生。

          在成功還沒有到來之前,我會繼續(xù)努力做好一切,不斷地提升自我,讓自己變得更強大,在平凡的生活中做一個不平凡的人。

          三、自我總結

          人生就是記住該記住的,忘記該忘記的,改變能改變的,接受能接受的。人不會因為做過什么而后悔,更多的時候,是因為沒做過什么而后悔,只要嘗試了,即使失敗,那也是一種經歷。所以我要學會用自己的頭腦從自己的經歷中體驗不一樣的人生,收獲不一樣的精彩。

          大學生自我成長

          1、自我意識與自我成長

          據社會調查中發(fā)現,98%的大學生的自我和諧程度中等偏下,幾乎所有的大學生都存在著自卑的問題,其中3成左右的學生處于嚴重的自卑心理。

          危機是危險,也是機會,危險在于改變原來的信念和生活方式之后,不知如何發(fā)大學生同一性現自己,更加不知道如何更好地整合自己;機會在于大學生開始努力發(fā)現自我,同時也正是因為大學環(huán)境的相對獨立性,才讓大學生有機會來面對自我成長的問題。

          愛的本質是自我成長。

          大學生自我同一性危機中最突出的危機是“自我意識”,即大學生需要清晰地認識自己,并且得到確認,若不能清晰地認識自我,就會產生困惑。

          認識自我是個重要的話題,有很多人能夠很好地認識自己的外表,認識到自己的個性,甚至也明白應該做什么才是更好的,可是就是不知道為什么生活中的現實自我和理想中的那個自我總是存在差距。這一現象可能跟我們潛意識形成的觀念有關。

          我們知道應該怎么做,那是意識在起作用,而潛意識中的觀念常常無形地影響我們。雖然它很強大地影響我們,可是我們卻不知道它到底是什么。

          2、自我大發(fā)現的一個問題

          因此,我們首先需要做的是“自我大發(fā)現”,即在潛意識的觀念中,我們到底是如何看待自己的?請你完成這樣一個小調查:“從小到大,常常說的一句話是什么?”

          請你說出腦海中浮現的第一句話或者場景,或者印父母在你耳邊象最深刻的話與場景。這個調查緣起于中國公安大學李玫瑾教授的公開課“犯罪心理學”。

          在網易的公開課網站上,在第五集“高智商人才犯罪心理解析”一課中,李教授分析了高智商人才之所以會犯罪,是因為其“內在觀念”的作用。內在觀念是小時候或者日常生活中經常聽到的、看到的、感受到的,這些逐步積累的無意識印刻在大腦中,常常會做出內心觀念指導的行為。

          李玫瑾教授在藥家鑫一案中,采用了一個調查問題——“從小到大,父母在你耳邊常說的一句話是什么?”結果,藥家鑫當時幾次回避,后被一再追問,他回答印象深刻的事情是,當他決定自首的時候,媽媽讓他給爸爸打個電話,他說不敢。

          媽媽告訴他:“你爸爸也是愛你的啊。”這事兒讓他印象深刻。由此李玫瑾教授推測,在藥家鑫從小到大的成長過程中,可能形成的觀念是,做錯事就會被斥責或被懲罰,所以看到被撞的那個女孩,怕承擔被懲罰的責任,于是就想用殺掉她來抹平自己犯過的錯誤。

          觀念往往影就無意識地害響我們的行為,父母在我們耳邊的話常常會形成一定的觀念,這些觀念與自我和行為相聯結。個人通過這面鏡子認識和把握自己。我們小時候與父母互動所形成的觀念、對自我的看法、對自我與世界關系的看法,往往是無意識的,但這些觀念和看法卻不自覺地常常指導我們的行為。

          心理學家發(fā)現,當別人多次重復某件事情時,當重要的人對我們做出評價時,如果這些事件或評價與我們的經驗及其他相關評價是一致的,那么我們就會把它們整合為自我概念。

          3、來自老爸老媽的嘮叨,你家有嗎?

          通過線下調查,我收集了大學生對這句話的回答,希望能從這些回答中探求大學生的自我觀念。這些回答內容可歸納為以下四個類別。

          1、好好學習。

          父母對孩子學習的督促和要求,如“好好學習,社會競爭激烈,適者生存”,“少玩會兒,去寫作業(yè)”,“作業(yè)寫完了嗎”,“要用功讀書”,“學習是唯一的出路”等。

          2、生活關懷。

          父母對孩子生活的關懷,以安全和身體健康提醒為主,如“出門注意安全”,“注意身體”,“錢夠嗎”,“吃飯了”,“睡覺了”,“多吃點”,“早點睡”等。

          3、批評威脅。

          父母批評孩子,如“就知道玩,像……似的”、“懶得要死,慢得要死”、“你要是不……就……了”、“出門別闖禍,不要跟別人打架”、“只有爸爸媽媽才會罵你,這是關心和在乎你”等。其中還包含一類特別的批評——“別人家的孩子”,如“看你考的成績,別人家的孩子子……”、“你看看別人家的孩子……”、“你和第一名還差……”等。

          4、為人處世。

          有家長需要常告知孩子,“做人做事要講究分寸”,“與同學處好關系”,“男孩子要有責任感,要堅強”等。

          大學生自我成長

          人生總是變幻無常,你永遠也不知道下一分鐘會遇到誰會發(fā)生什么;人生總是充滿喜怒哀樂,那曾經的種種心情是否還深藏心底;人生總是伴著酸甜苦辣,在過去的歲月中那一樁樁一件件或大或小的回憶是否還不能忘懷?;仡欁约旱某砷L歷程,驀然發(fā)現已度過了22個春秋。我從何而來,又將往哪里而去?是什么造就了今天的我?在每一段成長歷程和人生經驗之中,每一步都是我學習積極面對,迎接人生挑戰(zhàn)的契機。在自我分析中也學會認識自我,完善自我。

          一)自我剖析

          我從小學到現在,和大多數的學生一樣,都是在父母的要求下,考重點高校,考重點大學。我那時的想法,就是按照父母的期望,好好考大學,好的大學就等于將要有好的工作。每天都是這樣說,我就按父母說的,一步一步的走下來,這期間我都沒有什么自己的想法,一切都努力往父母說的做,其他的也都是人云亦云,這樣一直到了大學開學。我到了大學,離開了父母,我才到了我的低潮時期,這時的我不知道該怎么和人交流,這里我接觸到的人,天南海北,各式各樣,生活方式也不相同,我也不知道該怎么去處理生活方面的事。仿佛一切都變的很難,一切都要自己去想,去做。那時的我很迷茫,也想了不少。以前的我,無憂無慮,只要做好學習,一切由父母安排?,F在一切都得自己拿注意了。一時不習慣起來。在剛開始的時候,還和同學同寢發(fā)生過不愉快。那時的我,覺的和這的生活格格不入,總想回家,每天都過的很壓抑。現在未免有些莞爾。到了現在,我也想了很多,也改變了很多。心里也覺的好了很多。我也想到了我的未來該怎么做。所以我現在覺的,大學的生活真是很鍛煉人,真是塑造一個人的黃金時刻。這時候的心理是最容易受影響的,而這種影響是會影響以后的生活的。直到了那個時刻,我才覺的,我的生活才剛開始呢。每個人的生活都有高潮和低谷,我知道以前無論如何,都已經過去了,未來才是我該認真考慮和為之奮斗的地方。

          1,興趣愛好對自己的影響

          我喜歡閱讀、寫作、音樂,我喜歡做手工藝品例如刺繡、編制,沒有原因,從小就喜歡,做手工讓我非常有耐心還能陶冶情操。我喜歡做飯,我喜歡學習各種各樣的菜色,我甚至夢想過以后有機會出國學習各國的特色美食。我喜歡看到家人朋友吃到我的菜時開心享受的表情,也許是因為這樣吧,我非常的戀家。專業(yè)興趣上,我比較喜歡會計類的,也正是我現在所學的財管專業(yè),我認為此專業(yè)可以讓我接觸到更多的人與事情。在《職業(yè)生涯規(guī)劃》的課程中,我做過一次人格分析和職業(yè)分析,鑒于測評結果,我的優(yōu)勢職業(yè)類型為企業(yè)型,理財型。我認為這很符合我的專業(yè)需要。因為首先我是一個精力充沛、自信、善于交際、熱情洋溢、富于冒險;為人務實,做事有較強的目的性。

          我心目中的英雄,偶像是自己的朱镕基,海倫凱勒。我覺得他們的做事風格和對生活的忍受能力都是我需要學習的,并且對我自己的影響非常大。

          2,性格及對自己的影響。

          類型:外向,開朗,但很感性。

          我是一個熱情開朗,很容易和他人交往,合作和適應的能力特別強。喜歡和別人共同工作,樂于參加或組織各種社團活動。不會斤斤計較,對于別人的批評也能欣然接受。和陌生人初次見面時,也很能和對方聊得來。在集體中傾向于承擔責任和擔任領導。思維敏捷,頭腦靈活。情緒比較穩(wěn)定,對于生活中的變化和各種問題,一般都能比較沉著地應對,但遇到重大挫折時,或在緊急情況下,也可能會有一些情緒波動。能較好地協調自己的想法和別人的想法,一方面,對事物有自己的判斷和想法,不會人云亦云;另一方面,也聽得進別人的意見,不會固執(zhí)己見。通?;顫娙涡?,輕松愉快,在集體中比較受人歡迎,對人對事非常熱心。有時也可能過分沖動,自我約束力比較差。有自己的目標和理想,雖然不是特別遠大,但會持續(xù)地去追求??陀^理智,注重現實,獨立堅強。遇事果斷、自信。能堅持完成自己計劃的事情,少數情況下,也可能會情緒失控或有所懈怠,但一般都能保持心情平和,在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情況時,也可能比較緊張。

          3,能力與品質

          我的人際交往能力很強,而且自我約束力比較強,實事求是。有上進心,不甘落后。尊重他人,做事有原則,對待事情自己有客觀的判斷和選擇,不會人云亦云。自己的不足就是有點小小的自負,遇到感情問題,會處理不好,過于任性。有時候壓力很大時,會產生抵抗情緒,于是考慮太多,不敢果斷處理,創(chuàng)造力不強。

          二)人生觀

          我一直在追求人格的升華,注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人,并一直希望自己也能做到。無論是在高中,還是現在的大學生活中,我堅持著自我反省且努力的完善自己的人格。我讀很多書,并積極參加活動,然后越來越認識到品行對一個人來說是多么的重要,關系到是否能形成正確的人生觀世界觀。所以無論在什么情況下,我都以品德至上來要求自己。無論何時何地我都奉行嚴于律己的信條,并切實的遵行它。平時友愛同學,尊師重道,樂于助人。以前只是覺得幫助別人感到很開心,是一種傳統(tǒng)美德?,F在我理解道理,樂于助人不僅能鑄造高尚的品德,而且自身也會得到很多利益,幫助別人的同時也是在幫自己。對于老師,我一向是十分敬重的,因為他們在我彷徨的時候指導幫助我。如果沒有老師的幫助,我可能將不知道何去何從。我現在領悟到,與其說品德是個人的人品操行,不如說是個人對整個社會的責任。一個人活在這個世界上,就得對社會負起一定的責任義務,有了高尚的品德,就能正確認識自己所負的責任,在貢獻中實現自身的價值。我還積極要求加入中國共產黨組織,跟隨黨的腳步,嚴格要求自己,以自己的努力為社會,集體作出貢獻,實現自己的人生價值。

          三)自身的優(yōu)勢和不足

          1.自身的優(yōu)勢

          有出色的觀察力和對細節(jié)的關注能力。務實、實事求是,追求具體和明確的事情,喜歡做實際的考慮。善于單獨思考、收集和考察豐富的外在信息。喜歡邏輯的思考和理論的應用。做事有很強的原則性,

          尊重約定,維護集體。工作時嚴謹而有條理,愿意承擔責任,自己有客觀的判斷和敏銳的洞察力。

          2.自身的不足

          壓力很大時,會過度緊張,甚至產生消極情緒?,F實,考慮的東西太多,往往把簡單的事情考慮的太過復雜。創(chuàng)造性不強。

          3.我需要改進的方面

          性格的沖動性,耐心

          四)自我奮斗目標

          完成學校里所有的學習任務,并正確認識自我,加強自我的領導能力,專業(yè)學習能力。最后實現自己的企業(yè)目標,成為一個專業(yè)人才。我相信在我的努力下,目標將不再是目標,而是新的起點

          五)我的成熟標準

          能夠完成常規(guī)性的日常工作,并且進行勞復雜思維的工作;富于冒險、敢于競爭,經營、管理、勸服、監(jiān)督和領導,并實現機構、政治、社會及經濟目標的工作。在職業(yè)發(fā)展過程中,可以充分發(fā)揮自己在勸說、支配和言語方面的技能,以及自信、精力充沛、領導力強的優(yōu)勢;能克制自己沖動的想法和行為。感情明確,熱愛家人,朋友,懂得謙讓,不會隨情緒辦事情。

          六)同學評價

          評價:是一個開朗的同學,有領導才能,做事認真,尊重約定,維護集體。批評:做事太過急躁和死板,沒有什么創(chuàng)造性??紤]太多,太有原則性。

          七)感想

          通過這一學期的心理健康教育課,我覺的有些收獲。我一直覺的,我的心理還是比較健康的,但是進入大學以后,各種問題都涌到了面前,心理是很容易出現問題的,我在這短短一學期的心理健康教育課中,發(fā)現了自己原來的心理障礙。發(fā)現問題總是比憋在心里不知道,不疏導好。我在這一學期的心理健康教育課中,知道了該如何來發(fā)現,疏導,防范這些心理障礙,快樂地度過這四年時光。不過我知道我還只是學了些皮毛。我還想知道些解決心理問題的實際方法和一些關于人際交流的實踐性的技巧的知識。這些實踐性的知識很實用,也能和理論結合。多點理論和實踐結合的示例來加強理解和應用。

          這篇個人成長分析報告寫到這里就結束了。我想每個人通過寫這篇報告都再次認識了自己。個人認為經常地自我分析是非常必要的,因為不斷完善自我才能塑造人格的魅力。在這里分析了自己,已經對自己有了一個比較全面的認知,以后會努力并堅持著使自己的品德與言行趨于完美!

        本文來源:http://628568.com/liuxue/144575.html

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