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【628568.com--活動(dòng)總結(jié)】

　　敢于挑戰(zhàn)、堅(jiān)持，體驗(yàn)體育活動(dòng)的樂(lè)趣。以下是本站小編為大家整理的中班體育活動(dòng)：學(xué)小和尚練功，歡迎大家閱讀，更多精彩內(nèi)容請(qǐng)關(guān)注本站。

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、嘗試走過(guò)有障礙、高低不一的平衡木，發(fā)展幼兒的平衡能力。

　　2、敢于挑戰(zhàn)、堅(jiān)持，體驗(yàn)體育活動(dòng)的樂(lè)趣。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　平衡木4個(gè)、水桶一人兩個(gè)、積木、水盆兩個(gè)、音樂(lè)。

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　1、熱身運(yùn)動(dòng)

　　2、練習(xí)兩臂側(cè)平舉走過(guò)平衡木。

　　*第一項(xiàng)任務(wù)：走過(guò)平衡木

　　要求：走上平衡木時(shí)，兩臂側(cè)平舉，站穩(wěn)再走，返回時(shí)加快速度。

　　*第二項(xiàng)任務(wù)：走過(guò)放置障礙的平衡木

　　要求：過(guò)障礙物時(shí)，一定要抬高腿，返回時(shí)障礙物加高。

　　*第三項(xiàng)任務(wù)：過(guò)高低不一的平衡木

　　要求：上坡時(shí)，身體需要前傾(重心向前移)，下坡時(shí)，身體要向后傾，慢行

　　3、游戲：學(xué)小和尚練功

　　第一次練習(xí)要求：每人一手提一個(gè)水桶，兩臂側(cè)平舉，行進(jìn)的過(guò)程中不能將水桶掉下來(lái)。

　　第二次比賽要求：分兩隊(duì)進(jìn)行，到達(dá)終點(diǎn)后把水倒入水盆，拿空桶返回，看哪一隊(duì)的小和尚最先把水裝滿，為勝。

　　4、放松運(yùn)動(dòng)。

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