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        五個(gè)更加自覺(jué)|《自覺(jué)能夠練出來(lái)》讀后感

        更新時(shí)間:2019-02-11 來(lái)源:演講稿 投訴建議

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          人生的價(jià)值,很大程度上在于讓別人因?yàn)槟愕拇嬖诙械叫腋!R韵率潜菊拘【帪榇蠹艺淼摹蹲杂X(jué)能夠練出來(lái)》讀后感,歡迎大家閱讀,更多精彩內(nèi)容請(qǐng)關(guān)注本站。

          假期里,讀了吳牧天的《自覺(jué)能夠練出來(lái)》一書(shū)。這本書(shū)是他繼《管好自己就能飛》之后,推出的分享天天見(jiàn)效的自我管理方法的實(shí)踐力作。

          本書(shū)以聯(lián)合國(guó)教科文組織提出的“未來(lái)教育的四大支柱”——“學(xué)會(huì)生存、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)做事、學(xué)會(huì)共同生活”為主題,精選了作者80篇自我管理日記編寫而成。全書(shū)18萬(wàn)5千余字,是作者原汁原味的自我管理實(shí)踐日記,記下了他真實(shí)親歷的成長(zhǎng)故事與感悟。每篇日記后面均附有他的父親——著名管理學(xué)家吳甘霖的精彩點(diǎn)評(píng),將青少年成長(zhǎng)過(guò)程中遇到的多種問(wèn)題以及如何解決的智慧與方法融為一體,讀后使我深受啟發(fā)。

          在導(dǎo)讀部分,作者提出自我管理日記的寫法,包括五部分:關(guān)鍵詞——每一天的主要資料,以最精煉的語(yǔ)言概括出來(lái);計(jì)劃執(zhí)行狀況——回顧一天,以免計(jì)劃落空;今日最大收獲——總結(jié)經(jīng)驗(yàn);今日反思——總結(jié)教訓(xùn)(自己或他人);明日計(jì)劃。

          那里,他提到總結(jié)經(jīng)驗(yàn)容易將好的方面“固化”,總結(jié)教訓(xùn)就是將自己不斷“優(yōu)化”。這點(diǎn)我認(rèn)為很正確,我們每學(xué)期都認(rèn)真撰寫工作計(jì)劃和總結(jié),這對(duì)我們的工作的確起到舉足輕重的作用。凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢,關(guān)于做計(jì)劃,那里他又引用了世界頂尖企業(yè)銷售培訓(xùn)家崔西的一段名言:這世界有兩種人,3%是做計(jì)劃的人,97%是不做計(jì)劃的人。到頭來(lái)你會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)現(xiàn)象:3%的人擁有了自己的事業(yè),而97%不做計(jì)劃的人在為3%做計(jì)劃的人打工?! 〖热粚懽晕夜芾砣沼浭丘B(yǎng)成好習(xí)慣的重要方法,那么怎樣才能養(yǎng)成寫自我管理日記這個(gè)好習(xí)慣呢?堅(jiān)持——天天堅(jiān)持。那里作者提出了“21天習(xí)慣養(yǎng)成定律”,強(qiáng)調(diào)90天習(xí)慣才能基本固化。其實(shí),許多時(shí)候,我們不是沒(méi)有找到好辦法,而是因?yàn)閳?jiān)持不夠,所以才沒(méi)有成為優(yōu)秀的人??吹竭@,我不禁想起平日里對(duì)學(xué)生教育出現(xiàn)的問(wèn)題,關(guān)鍵是否也是堅(jiān)持不夠?“好走的都是下坡路”,請(qǐng)大家堅(jiān)信這么一個(gè)道理:放下只要一分鐘,堅(jiān)持卻要一輩子。

          學(xué)會(huì)生存這一章里,作者提出:當(dāng)自己人生的負(fù)責(zé)人。我最有感觸的是一個(gè)人要“鍛煉情商:先了解狀況再表態(tài)”這篇日記。管理大師戈?duì)柭f(shuō):“人的成敗,20%在于智商,80%在于情商?!弊髡哒J(rèn)為戈?duì)柭那樯汤碚撟铌P(guān)鍵的是“管理好自己的情緒”與“管理好別人的情緒”。為此他提出:在某些敏感問(wèn)題上,先不表態(tài),而是先征求別人的意見(jiàn)。與人相處時(shí),先問(wèn)問(wèn)對(duì)方的想法,體現(xiàn)了一種成熟的智慧,這一點(diǎn)我有很大的欠缺。著名畫家黃永玉有句名言:“大海是上帝創(chuàng)造的,苦海是人創(chuàng)造的?!蔽覀兛赡芨淖儾涣谁h(huán)境,但可改變自己的心境,要管理好自己的情緒,時(shí)時(shí)持續(xù)“陽(yáng)光心態(tài)”,“所謂陽(yáng)光,就是自己發(fā)光。當(dāng)世界不給我們光明的時(shí)候,我們?yōu)槭裁床恢鲃?dòng)發(fā)光呢?”

          學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)這一章里,作者提到:高效的秘訣是什么。那里,他提到想做好一件事要下足功夫。我感觸較深的是他爸爸給他講的那個(gè)故事:曾有一位年輕的畫家,去拜訪世界名畫家門采爾,訴苦道:“我用一天畫了一幅畫,賣掉它卻花了整整一年的時(shí)間。”,門采爾笑著對(duì)他說(shuō):“朋友,你不妨倒過(guò)來(lái)試一試。用一年的時(shí)間去畫一幅畫,那么一天的時(shí)間,你準(zhǔn)能賣掉它?!弊屑?xì)想想,許多事情上,我們正像故事中的那個(gè)年輕人,只是努力了,但努力的還不夠。我們常說(shuō)學(xué)生“有觸動(dòng),缺行動(dòng)”,其實(shí),在我們成年人身上這點(diǎn)也是普遍存在的。正所謂“入耳容易入腦難,入腦容易入心難,入心容易入行難”看來(lái),肯下功夫是提高學(xué)習(xí)效率的第一前提。關(guān)于提高學(xué)習(xí)效率的秘訣,那里作者還介紹了他的物理老師帶給的一個(gè)工具——提高學(xué)習(xí)效率,進(jìn)行自我管理的三句話:一、我的目標(biāo)是什么?二、我此刻在做什么?三、我做這件事對(duì)我的目標(biāo)有沒(méi)有幫忙?由此作者明白了,成功的秘訣,是忘掉與你的目標(biāo)無(wú)關(guān)的東西。這也是成為一流的訣竅:聚焦。我的體會(huì)是,學(xué)習(xí)要做到目標(biāo)清晰,心靜如水。

          學(xué)會(huì)做事一章,作者提到:做解決問(wèn)題的高手。關(guān)于學(xué)會(huì)做事,作者的爸爸對(duì)他提出從學(xué)做家務(wù)開(kāi)始。這個(gè)觀點(diǎn)我是十分贊同的。哈佛大學(xué)進(jìn)行過(guò)一項(xiàng)調(diào)查研究,得出一個(gè)驚人的結(jié)論:愛(ài)干家務(wù)的孩子和不愛(ài)干家務(wù)的孩子,成年之后的就業(yè)率為15:1,犯罪率為1:10。在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中,家務(wù)勞動(dòng)與孩子的動(dòng)作技能、認(rèn)知潛力的發(fā)展以及職責(zé)感的培養(yǎng)有著密不可分的關(guān)系。這一點(diǎn),我們要認(rèn)識(shí)到位,同時(shí)就應(yīng)幫忙家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)到位。關(guān)于學(xué)會(huì)做事,作者的爸爸把一個(gè)單位劃分為三種人:一種是主動(dòng)想事情、做事情的人;第二種是執(zhí)行力強(qiáng)的人,也就是領(lǐng)導(dǎo)把任務(wù)給他,他能做好的人;第三種人,是要他好好干都要打折扣的人。第一種人,不打無(wú)準(zhǔn)備的仗,對(duì)工作想在前、做在前,不僅僅滿足需求,更要超乎期望,自然會(huì)有更好的發(fā)展,更會(huì)成為最受歡迎的人。這樣的人不怕困難,因?yàn)樗麄兠靼住爱?dāng)上帝要送一份個(gè)性的禮物給你的時(shí)候,必須會(huì)以問(wèn)題包裝!”所以,他們“只為成功找辦法,不為失敗找借口”。

          在學(xué)會(huì)共同生活一章,作者提到:良好的人際關(guān)系從哪兒來(lái)。我感觸較深的一是人要有一顆感恩的心;二是人要學(xué)會(huì)溝通?,F(xiàn)實(shí)中,痛苦和糾結(jié)的人,總是習(xí)慣于挑剔;而快樂(lè)、爽朗的人,總是習(xí)慣感恩。感恩是快樂(lè)的源泉,感恩不重在物,而重在心!我們要感恩身邊每個(gè)關(guān)心我們的人,要學(xué)會(huì)換位思考,換心思考。比如說(shuō)話前,要思考別人的感受,在不違背“良心”的原則下,盡量滿足對(duì)方的心理需求。要善于彎彎腰,以平等甚至更低的姿態(tài)跟別人打交道,反而會(huì)處處受人歡迎,世界也就變大了。要克服高高在上以自我為中心的錯(cuò)誤態(tài)度。溝通是和諧的促進(jìn)劑,管理學(xué)家認(rèn)為:70%的管理問(wèn)題是溝通問(wèn)題,80%的工作問(wèn)題是溝通問(wèn)題,90%的幸福問(wèn)題也是溝通問(wèn)題??梢?jiàn),及時(shí)溝通的重要性。更讓我難忘的是作者關(guān)于弱者和強(qiáng)者三大區(qū)別的比較:弱者總是期盼別人包容自己,強(qiáng)者總是能夠包容別人;弱者總是等著別人關(guān)心,強(qiáng)者卻能關(guān)心他人;弱者會(huì)被動(dòng)屈服他人的態(tài)度,強(qiáng)者卻能用心影響他人的態(tài)度。我們要學(xué)會(huì)包容、關(guān)心他人,用用心的心態(tài)來(lái)影響身邊的人,獲得他們的理解與支持。

          人生的價(jià)值,很大程度上在于讓別人因?yàn)槟愕拇嬖诙械叫腋?。讓我們抱著感恩和?fù)責(zé)的心去學(xué)會(huì)生存、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)做事、學(xué)會(huì)共同生活吧!

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