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　　贊美雨水節(jié)氣快樂的句子 一篇

　1、 細(xì)雨飄飛精神爽，小雨滴答喜氣添，大雨傾盆福滿聚，暴雨襲來，嘿嘿，趕緊躲！

　　2、 雨水到來天地歡，萬物煥發(fā)新容顏。甘霖普降潤無聲，田野蓬勃五谷豐?？钙鹄珑f勤勞作，來年收獲特別多。風(fēng)調(diào)雨順好年成，幸福快樂美夢成。

　　3、 雨水到來天漸暖，春回大地百花艷。雨水淅瀝天地間，萬物承露笑開顏。雨水嘩啦入大海，田野茁壯心澎湃。沐浴雨水心也歡，愿友雨水樂無邊。

　　4、 春風(fēng)愛輕拂，細(xì)雨盡飛舞；祥云布甘露，萬物即復(fù)蘇看，雨散珍珠；聽，無聲潤物品，生命萌蘇想，鮮花滿路。

　　5、 春季陽光臨，思念來蒸發(fā)，友誼對流順，升華上天空，祝福積雨云。

　　6、 讓絲絲杏花雨滋潤愛情的種子，讓綿綿細(xì)雨澆灌愛情的幼苗，讓沙沙春雨滋養(yǎng)愛情的花朵，祝雨水節(jié)氣愛情更滋潤更甜蜜。

　　7、 風(fēng)聲雨聲祝福聲，聲聲入耳。家事國事朋友事，事事關(guān)心。雨水時(shí)節(jié)，愿你事業(yè)呼風(fēng)喚雨翻云覆雨，生活風(fēng)調(diào)雨順春風(fēng)化雨，一輩子要風(fēng)得風(fēng)要雨得雨！

　　8、 好雨知時(shí)節(jié)，當(dāng)春乃發(fā)生。雨水時(shí)節(jié)，草木萌生，萬物復(fù)蘇，天氣轉(zhuǎn)暖。春風(fēng)帶去問候，春雨傳遞惦念，短信放飛祝福，愿你：風(fēng)調(diào)雨順，生活滋潤！

　　9、 緩緩走過這雨水時(shí)節(jié)，小草破土的聲音，小鳥鳴唱的歡樂，在漫天的雨水中彌漫開來，滋潤著干枯了一冬的心。雨水時(shí)節(jié)，每一滴雨珠都是對你最圓潤的祝福。

　　10、 空氣里充滿清新的味道，山開始綠了，水開始流了，一切都活潑起來了。雨水時(shí)節(jié)，我將淡淡的甜甜的祝福裹進(jìn)雨珠里，送給你一片明媚的春天。

　　11、 牽一條長長的雨線，捧一滴圓圓的雨珠，織一條密密的雨簾，在雨水時(shí)節(jié)融匯成一條暖暖的`祝福，為你捎去春的消息，為你帶來春的快樂。

　　12、 雨水時(shí)節(jié)雨豐盈，灌溉良田數(shù)萬頃。田野承澤五谷豐，來年定是糧滿倉。風(fēng)調(diào)雨順國康泰，福滿人間樂開懷。雨水到來愿你笑，幸福人生樂逍遙。

　　13、 雨水漸多好運(yùn)連，甘露飄灑秀青山。誰不說俺家鄉(xiāng)好，風(fēng)調(diào)雨順米糧川。好雨知節(jié)及時(shí)降，澆出萬紫千紅艷。喜樂農(nóng)家歡聲唱，五谷豐登美景展。愿友雨水沖煩憂，了卻心中干旱情！

　　14、 快樂春風(fēng)化冬雪，迎來快樂小雨滴。滴滴春雨愛意濃，滋潤萬物顯真情。草綠花艷拜君賜，送給人間一片春。美滿生活隨雨至，幸福時(shí)光已來臨?？炜鞙?zhǔn)備好行裝，康莊大道任你行。

　　15、 快樂的天空下一陣感動(dòng)的雨，感情更濃厚；奮斗的大地降一場團(tuán)結(jié)雨，友誼更真誠。小雨時(shí)節(jié)，祝你工作順利，家庭幸福，天天好心情。

　　16、 小樓一夜聽春雨，纏纏綿綿多少情。去年東籬菊花叢，淅淅瀝瀝竹葉青。幽思迷蒙去旅行，小樓聽雨到天明。春風(fēng)春雨春無情，夢里花落悄無聲?；幽耆A花樣夢，走出雨季見彩虹。

　　17、 忘記了冬天的離去，忽略了春天的到來，翻翻日歷，忽然發(fā)現(xiàn)雨水節(jié)氣也已來襲。就讓這細(xì)密的春雨，為你擦去眼中的淚滴，就讓這美好的祝福，把快樂為你帶去，祝你一切順利。

　　18、 雨水節(jié)來臨，水多天回暖，養(yǎng)生多鍛煉，健康常相伴，早睡又早起，生活有規(guī)律，發(fā)條短信，衷心祝愿：愿你努力宏圖展，吉祥相伴樂無邊，心情舒暢到永遠(yuǎn)，天天笑開顏！

　　19、 春天雨水是個(gè)寶，降下甘霖萬物笑。枝上嫩芽更嬌俏，林間鳥兒也歡叫。百花爭春正熱鬧，大地一片樂淘淘。雨水到來祝福到，愿你此刻幸福繞。

　　20、 如果雨是天空的眼淚，那是感動(dòng)；如果雨是愛情的點(diǎn)綴，那是浪漫；如果雨是幸運(yùn)的神水，那是為你準(zhǔn)備。雨水時(shí)節(jié)，愿它給你一個(gè)快樂的理由！

　　21、 雨水節(jié)氣來，朋友關(guān)懷到：雨多寒氣重，身體保暖好；多多去戶外，鍛煉體魄好；多吃瓜果菜，腸胃蠕動(dòng)好；早睡又早起，生活規(guī)律好。雨水時(shí)節(jié)，愿你健康！

　　22、 雨水節(jié)氣來，桃花競相開；雨多寒氣重，保暖要做好；多多去戶外，鍛煉強(qiáng)身體；少吃辛辣物，多吃瓜果菜；早睡又早起，健康跟你來。雨水時(shí)節(jié)，愿你健康！

　　23、 雨水時(shí)節(jié)，初春的陽光，蒸發(fā)了我的思念，順著友誼的對流，升上關(guān)懷的天空，串起回憶碎片，化作祝福的積雨云，在你不注意的時(shí)候，雨水會傾盆而至哦！

　　24、 雨水澆，百花俏，又是一年春來到；快樂傘，好運(yùn)蓑，福星高照好事多；江河漲，灑漁網(wǎng)，撈得喜“雨”伴身旁；朋友情，相伴行，祝福深深永不停。

　　25、 時(shí)令回轉(zhuǎn)雨水到，萬物爭榮把福報(bào)，雨潤大地心歡笑，盼你好運(yùn)當(dāng)頭照，雨喚紅花枝頭俏，愿你快樂懷中抱！

　　26、 雨水飄飄，春風(fēng)裊裊，花開俏俏，快樂笑笑。好運(yùn)靠靠，甜蜜鬧鬧，成功跳跳，健康抱抱。祝福小小，情意滔滔，日子妙妙，心情好好。

　　27、 雨水到了，愿你的生活常下好運(yùn)雨，升職加薪笑咪咪；常下金錢雨，財(cái)富多多笑嘻嘻；常下幸福雨，家庭和睦笑呵呵；常下歡樂雨，快樂無邊笑哈哈！

　　28、 雨水節(jié)氣到，愿絲絲雨滴澆灌你的幸福心田，愿滴滴春雨滋潤你的茁壯事業(yè)，愿好運(yùn)甘露洗刷你的煩惱憂愁，雨水時(shí)節(jié)，祝愿你財(cái)運(yùn)好運(yùn)接連不斷。

　　29、 雨水到，陽光照，養(yǎng)生貼士要知道：脾胃健康尤重要，飲食滋補(bǔ)體虛跑；天氣陰冷又干燥，預(yù)防過敏溫暖保；朋友祝福來送到，問候不斷快樂繞。

　　30、 雨水洗去了你的煩惱惆悵，甘露滋潤了你干渴的心田，玉液澆灌了你想往的事業(yè)，雨露鑄就了你事業(yè)的輝煌。愿你雨水節(jié)精彩，干番事業(yè)名揚(yáng)外！

　　31、 雨水節(jié)氣到來，寒濕之邪易傷脾臟，雨水前后應(yīng)養(yǎng)護(hù)脾臟：少吃辛辣食品，多吃新鮮蔬菜，注意鍛煉身體，增強(qiáng)身體抵抗力，切記衣物莫過早減少。愿你健康！

　　32、 雨水滋潤花草香，萬物復(fù)蘇禾苗壯。春回大地鳥歌唱，辛勤耕耘盼興旺。早出晚歸種希望，萬事順利心歡暢。愿你雨水身體棒，家庭幸福福綿長！

　　33、 雨水滴滴傳情，百花朵朵送福。雨水時(shí)節(jié)，把春的喜悅送到你眉頭，春的快樂送到你手頭，春的幸福送到你心頭，愿你好運(yùn)無盡頭，平安到永久！

　　34、 雨水到來樂開懷，滴滴都是我情長。飄飄灑灑落你肩，但愿吉祥繞身旁。問候祝福及時(shí)送，不負(fù)春雨情誼廣。愿你煩惱被淋光，眼前光明亮，事業(yè)道路寬，快樂無限量！

　　35、 春雨如油潤萬物，神清氣爽沁心脾；蕩去惆悵與憂煩，心花怒放笑開顏；品茶賞雨心情妙，愜意踱步樂逍遙；憑欄遠(yuǎn)眺思緒濃，借雨傳情情誼深：雨水時(shí)節(jié)已來臨，愿你舒心樂陶陶！

　　36、 春雨蒙蒙情無限，滴滴雨聲勝管弦。牽手相擁窗臺前，細(xì)語傾訴我心愿。但愿春雨莫要停，你我情開花不敗。祝雨水節(jié)氣，健康快樂！

　　37、 雨水將到喜洋洋，祝福問候到身旁，飄飄灑灑落肩膀，愿君接納永收藏。愿君：事業(yè)順，財(cái)源廣，愛情美，身體棒，心情好，福運(yùn)旺！

　　38、 春雨貴如油，滋潤萬物生，滴滴傳情意，絲絲寄相思，春雖回大地，乍暖天還寒，出門多添衣，注意防感冒，雨水節(jié)氣到，為君送祝福，愿你開心伴，幸福花兒開，日子比蜜甜，雨水節(jié)快樂！

　　39、 雨水時(shí)節(jié)風(fēng)光好，花褪殘紅青杏小，紅花綠柳枝頭繞，鶯歌燕舞春意鬧，叮咚泉水快樂謠，細(xì)雨一滴洗煩惱，問候隨風(fēng)情切切，愿你雨潤生活更逍遙！

　　40、 初春的陽光將我的思念蒸發(fā)，順著友誼的對流，升華到關(guān)懷的天空，最后化作祝福的積雨云，在今天傾盆而降！雨水時(shí)節(jié)，愿你“淋”到我的祝福，幸福一生！

　　41、 天陰雨落絲絲情，倚門庭院觀麗景，手捧濃茶潤心房，心潮澎湃往事想。前日雨露耕作忙，昨日雨煙勤澆灌，今日雨季六旬余，一生蹉跎事無成。愿享余輝晚年！

　　42、 初春陽光臨，思念來蒸發(fā)。友誼對流順，升華上天空。祝福積雨云，今曰傾盆降。

　　43、 一滴兩滴三四滴，五滴六滴七八滴，春雨滴滴傳真情，春風(fēng)綿綿送叮嚀：薪水漲不停，快樂好心情，天天走紅運(yùn)，年年都安寧。

　　44、 情深深雨朦朦，春雨在我們眼中；降溫不知為何匆匆，雨水節(jié)氣寒意濃；一條短信送祝福，情誼在那電波中！

　　45、 最近俺窮的一貧如洗，俗話說禮輕仁義重，在這個(gè)雨水紛飛的日子里，實(shí)在沒有什么東西可送你，唯有把這綿綿細(xì)雨送給你，愿它傳達(dá)給你春的信息，在新的一年里，萬事如意，更上一層樓。雨水節(jié)快樂哦！

　　46、 雨像是一片輕柔的羽毛，輕悄悄的落到地上，濺起一個(gè)個(gè)小小的水花，彈走你的憂愁苦悶，點(diǎn)綴你的幸福。

　　47、 雨水節(jié)，多補(bǔ)水，多吃菜，飲食合理硬道理；雨水節(jié)，要鍛煉，常保健，身體健康是真理；雨水節(jié)，送短信，祝福語，愿你健康笑嘻嘻。

　　48、 忽冷忽熱忽寒忽暖，冷冷的撫摸你，熱熱的親吻你，寒寒的盼望你，暖暖的地?fù)肀?，高高興的的短信發(fā)給你。雨水節(jié)的日里，你會更加的體會到我暖暖的情義。

　　49、 雨水節(jié)氣朦朧朧，千條雨絲滋潤萬物；雨水節(jié)氣暖洋洋，十方問候福澤百姓；雨水節(jié)日樂滋滋，一方好景澤披億民。雨水節(jié)氣，快樂安心！

　　50、 陽光燦爛，春風(fēng)和煦，雨水時(shí)節(jié)將至，我愿化作一縷陽光，給你溫暖懷抱；我愿化作一陣春風(fēng)，讓你沐浴幸福；我更愿化作一陣細(xì)雨，滋潤你的心靈！愿燦爛如春陽的你，永遠(yuǎn)像沐浴在春風(fēng)春雨中一樣，幸福滋潤！

　　贊美雨水節(jié)氣快樂的句子二篇

　1、 雨水注意保健，加強(qiáng)身體鍛煉，天氣忽寒忽暖，衣物注意增減，皮膚容易變干，補(bǔ)充水分關(guān)鍵，食物少酸多甜，確保健康每天

　　2、 揚(yáng)一場幸福雨，將快樂為你孕育；撒一場吉祥雨，將快樂裝滿你心底；雨水時(shí)節(jié)，愿你的心里充滿甜蜜，幸福與你不離不棄！

　　3、 雨水輕輕柔柔，匯成一股暖流，融化冬雪與憂愁；雨水淅淅瀝瀝，幻化一泓溫泉，滋長花草與思念；讓雨水承載著我對你的祝愿，雨水節(jié)里道一聲平安！

　　4、 春風(fēng)愛輕拂，細(xì)雨盡飛舞；祥云布甘露，萬物即復(fù)蘇；看，雨散珍珠；聽，無聲潤物；品，生命萌蘇；想，鮮花滿路。雨水時(shí)節(jié)，短信祝福。

　　5、 春天來了，花兒需要雨水來滋潤；綠葉需要雨水來襯托；雨水澆灌了大地萬物；萬物復(fù)蘇濕潤了你我的心間，雨水節(jié)快樂。

　　6、 雨水節(jié)氣，天氣逐漸變暖，萬物開始復(fù)蘇，就讓這貴如油的春雨捎去我最真摯的祝福。祝你生命的每一天，都幸福美麗。

　　7、 云在飄，水在流，魚兒好自由，風(fēng)在吹，雨在下，收到祝福樂一下，雨水節(jié)，多歡快，收信人兒多幸福，交好運(yùn)，行大運(yùn)，天天伴隨是財(cái)運(yùn)，有真心，有真情，短信傳情最可行，雨水節(jié)快樂！

　　8、 雨水節(jié)氣來到，春寒正在料峭，氣溫冷冷熱熱，老人小孩警惕，春天適當(dāng)捂捂，頭頸雙腳溫溫，下身定要暖暖，不可逞強(qiáng)挨凍，女性尤要注意，莫為美艷動(dòng)人，過早換上裙裝，保暖疾病遠(yuǎn)離，健康把你擁抱。祝雨水節(jié)快樂，樂無邊。

　　9、 你聽，雨水姐姐在歡呼，她說會給人世間洗個(gè)澡，沖洗掉最骯臟的塵埃；然后再替生活沐個(gè)浴，洗刷生活中所有的愁與煩；最后會為你洗個(gè)腦，讓你愛我一生一世，親愛的，雨水節(jié)快樂。

　　10、 看，雨滴顆顆珍珠，為你打開財(cái)富大門，聽，雨聲點(diǎn)點(diǎn)潤物，為你唱響豪邁人生，品，雨絲屢屢風(fēng)景，為你刻畫絢麗篇章，想，祝福真情滿滿，為你彰顯赤誠情懷，雨水時(shí)節(jié)，幸福漫天！

　　11、 雨水節(jié)，增加保健是關(guān)鍵，戶外鍛煉不可少，多吃水果和蔬菜，增衣減衣要注意，皮膚干燥多補(bǔ)水，食物少酸要多甜，身體永遠(yuǎn)?；盍?！雨水節(jié)快樂?。?！

　　12、 散一把春雨，淅淅瀝瀝，滋潤你滿心的快樂，鞠一捧夏雨，叮叮咚咚，沖刷你滿眼的憂郁，舀一勺秋雨，嘩嘩啦啦，激蕩你滿腔的豪情。雨水時(shí)節(jié)，想念遠(yuǎn)方的你，捎去我最真誠的祝福，愿你幸?？鞓返接肋h(yuǎn)。

　　13、 雨水節(jié)氣，氣溫回暖，萬物向榮，草木萌生。打開你的手機(jī)，接收我的祝愿，祝你春風(fēng)得意，春意盎然，春光無限，春風(fēng)滿面，春色滿園！

　　14、 雨水季節(jié)： 雨水季節(jié)，天氣變化不定，忽冷忽熱。隨著雨水的到來，雪花紛飛，寒冷的天氣漸漸消失，而春風(fēng)拂面，冰雪融化，濕潤的空氣，溫和的陽光和蕭蕭的細(xì)雨的日子正向我們走來。

　　15、 讓雨聲叩響你的心扉，讓雨絲帶走你的憂愁，讓雨滴沖走你的苦悶，讓雨花點(diǎn)綴你的幸福，朋友很珍貴，愿你工作不累，生活有味，雨水節(jié)氣快樂

　　16、 雨水節(jié)日來到，送縷縷春風(fēng)，風(fēng)拂楊柳消去春愁；送滴滴春雨，滴滴傳情友誼更濃；送片片春云，祝愿快樂永在心頭；祝雨水時(shí)節(jié)開心、快樂、幸福。

　　17、 雨水瓢潑大雨，沖刷寒冬霜凌；雨水淅瀝中雨，浸透萬物深情；雨水毛毛細(xì)雨，浮現(xiàn)暖暖夢境。親愛的朋友，雨水節(jié)氣，轉(zhuǎn)暖快樂！

　　18、 雨水時(shí)節(jié)天回暖，養(yǎng)生還需防濕寒，外衣勿要急早減，洗頭及時(shí)要吹干，燥熱食物不宜食，貪涼也能傷臟腑，中性飲食您切記，雨水養(yǎng)生今日起。雨水到了，祝您健康！

　　19、 雨水節(jié)氣來，桃李樹花開；和你去踏青，陪你把花摘；雨多寒氣重，防寒要保證；只要多運(yùn)動(dòng)，健康把你擁。雨水到來的`時(shí)節(jié)，請保護(hù)好自己.

　　20、 雨水到了，天氣暖了，大雁飛回來了；雨水到了，雨水多了，莊稼長起來了；雨水到了，易發(fā)病來了，保健要做起來了。雨水節(jié)是春的開始，祝您在雨水節(jié)到來之際，化雨水為你所用，大雁返航，和和美美；莊稼生長，財(cái)運(yùn)滾滾；易發(fā)病稱臣，健康幸福！

　　21、 天青色等煙雨，而我祝福你，幸福如毛毛雨悠悠籠罩你，財(cái)富如大暴雨迅速席卷你，愛情如綿綿雨浪漫而甜蜜，快樂如梅時(shí)雨不絕如縷！

　　22、 天氣炎熱，需要清涼的雨水；土地干渴，需要及時(shí)的雨水；空氣多塵，需要洗滌的雨水；萬物生長，需要滋潤的雨水；煩惱火燒，需要撫慰的雨水。雨水節(jié)氣，問候朋友，為你送去祝福的雨水，祝你快樂如春雨綿綿，永不間斷。

　　23、 雨水嘩嘩，淋到你家，祝福嘀嗒，愿你收下：快樂心情美如花，大把好事手中抓，鈔票似水從不差，成功在握人瀟灑，健康護(hù)體笑哈哈，幸福生活頂呱呱。

　　24、 "雨水到，迎來春雨千萬滴，一滴開心你歡喜，一滴好運(yùn)你如意，一滴吉祥你順利，一滴幸福你甜蜜。祝你雨水快樂！"

　　25、 傾盆大雨順天下，洗刷不了我對你的相思之苦；淅瀝中雨隨風(fēng)飄，把我的濃情蜜意送到你的身邊；毛毛細(xì)雨朦朧美，想你念你心里美滋滋，親愛的，雨水節(jié)送出對你最真摯的祝福，雨水節(jié)快樂。

　　26、 春到百花艷，花去果實(shí)甜，愿你心情好，快樂留心間，天天送祝福，祝你永平安，雨水時(shí)節(jié)到，好運(yùn)把你牽，絲絲細(xì)雨帶去我對你的祝愿，把快樂幸福飄到你的身邊。

　　27、 雨水時(shí)節(jié)到，我向上天許愿，祝愿你財(cái)富滿滿，祝愿你好運(yùn)連連，祝愿你幸福綿綿；灑下吉祥如意雨點(diǎn)，把所有好運(yùn)灑在你身邊，愿財(cái)富把你環(huán)繞，愿好運(yùn)把你包圍，愿幸福把你纏繞，祝你雨水時(shí)節(jié)快樂。

　　28、 雨水節(jié)來臨，一愿浪漫甘露點(diǎn)綴你如意生活，二愿清爽雨水為你精彩人生洗塵，三愿滴滴雨聲為你敲開幸福大門，四愿朵朵雨花帶給您溫馨一生！雨水節(jié)快樂！

　　29、 短信祝福時(shí)未遲，雨水尋春值今日，狂風(fēng)消盡東風(fēng)至，點(diǎn)點(diǎn)春紅掛滿枝，煩惱都隨雨去也，獨(dú)留開心無限時(shí)，愿朋友生活有滋有味，工作高升不累，全家幸福安康，年年四季都要如此！

　　30、 雨簾懸掛展一幅春天美景，淅淅瀝瀝送來愉悅心情，雨花紛揚(yáng)成一曲春日名曲，飄飄灑灑揮舞快樂吉祥，細(xì)雨如絲匯一條幸福小溪，纏纏綿綿滋潤安泰康體，雨滴垂落似一只報(bào)春鬧鐘，滴滴答答傳遞祝福濃濃：祝愿雨水時(shí)節(jié)生活喜露新顏，大放異彩！

　　31、 用瓢潑大雨淋走你的煩惱，用驟風(fēng)急雨掃除你的疲勞，用歐風(fēng)美雨散去你的困擾，用馳風(fēng)騁雨送你美好不少，用呼風(fēng)喚雨讓你順利逍遙，用東風(fēng)化雨使你安康永好；雨水節(jié)氣里，我化好運(yùn)送你和風(fēng)細(xì)雨，祝你一生美妙！

　　32、 雨水到，氣溫升，早晚冷，増減衣，應(yīng)相宜，養(yǎng)脾胃，食甘酸，鮮蔬果，宜多吃，忌油膩，粥食療，寡心欲，多休息，閑著沒事散散步，包您身體健康，青春永駐！

　　33、 雨水節(jié)氣，飲食注意，調(diào)理脾胃，預(yù)防春寒，紅棗熬粥，補(bǔ)氣健脾，補(bǔ)充水份，也很重要，新鮮水果，常常食用，少酸多甜，脾臟受益，勤做鍛煉，身體健康，祝福送你，快樂相伴，幸福相隨。

　　34、 一葉一菩提，一心一牽掛，一條信息， 一片愛地?fù)]灑，一段文字，一聲真誠的祝福，祝雨水節(jié)氣，保重身體，事業(yè)順利。

　　35、 雨水節(jié)氣，雨來作畫：雨細(xì)如簾，雨密如梭，雨急如瀉，雨綿如絲，雨飛如花，雨訴如吟，雨過天晴，雨收人歡。祝愿朋友幸?？鞓范嗳缬晗隆?/p>

　　贊美雨水節(jié)氣快樂的句子三篇

　1、雨水節(jié)氣養(yǎng)生之不忙減衣

　　初春到來,氣溫回升,但這個(gè)回升是一個(gè)漸變過程,氣溫會忽高忽低,天氣會忽冷忽熱,人們常常不能預(yù)測到這種變化,遇到氣溫回升就減去衣服,而突然氣溫下降了,衣服還沒有加上,這樣就會患上感冒、支氣管炎等疾患,也會使原來的疾病加重,特別是老人、小兒,以及產(chǎn)婦和慢性病患者,不要過早地脫掉棉毛衣服,以防風(fēng)寒侵入而致病。

　　2、雨水節(jié)氣養(yǎng)生之積極保護(hù)

　　春季是常見病多發(fā)季節(jié),也是過敏性疾病的高發(fā)日子。特別是患有慢性支氣管炎、哮喘、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、皮膚病的人,一遇到氣溫突變,或花絮拂面,或粉塵飛揚(yáng),舊疾就會復(fù)發(fā),甚至加重,此類病人要積極保護(hù)自己的身體?；己粑兰膊〉娜?出門要戴口罩,少到公共場合去;患關(guān)節(jié)疼痛的人,要保護(hù)好自己的關(guān)節(jié);患有心腦血管疾病的人,更不可忽視“倒春寒”的影響,“避風(fēng)如避箭”這句話,要時(shí)刻記在心上。

　　3、雨水節(jié)氣養(yǎng)生之注意養(yǎng)陽

　　在雨水節(jié)氣,冬天的寒冷過去以后,天氣開始轉(zhuǎn)暖,冬天儲存在地下水中的能量開始上升,人體相應(yīng)的就是肝氣也開始生發(fā)。人體相應(yīng)的就是陽氣開始浮動(dòng),但這會導(dǎo)致一些人的身體根基不穩(wěn),中焦空虛,小兒多會表現(xiàn)出體虛的病癥。因此,我們應(yīng)根據(jù)“春夏養(yǎng)陽”的養(yǎng)生原則,注意養(yǎng)陽、養(yǎng)脾胃。

　　雨水節(jié)氣過后,氣溫開始回升,濕度逐漸升高,但冷空氣活動(dòng)仍較頻繁,所以早晚仍然較冷。因此,在這個(gè)時(shí)候,養(yǎng)生保健最關(guān)鍵的就是保護(hù)好中焦脾胃,注意保溫。這是因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為,脾胃為后天之本,氣血生化之源。脾胃功能健全,則人體營養(yǎng)利用充分,反之則營養(yǎng)缺乏,體質(zhì)下降。

　　4、雨水節(jié)氣養(yǎng)生之飲食調(diào)理

　　早晚較冷,風(fēng)邪漸增,常見口舌干燥現(xiàn)象,為此,我們宜多吃新鮮蔬菜、水果,以補(bǔ)充人體水分,少食油膩之品?？啥嗍炒髼?、山藥、蓮子、韭菜、菠菜等。北方人食療多以粥為好,可做成蓮子粥、山藥粥、紅棗粥等。此季節(jié),我們應(yīng)少吃羊肉等溫?zé)嶂贰?/p>

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