更新時(shí)間:2019-11-23 來源:衛(wèi)生資格考試 投訴建議
鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院醫(yī)生疫情防控先進(jìn)個(gè)人材料三篇
2021-02-22
2021-02-22
2021-02-22
2021-02-19
2021-02-19
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小班幼兒春天保健知識
一、家園配合,培養(yǎng)良好習(xí)慣。
幼兒園和家庭一起培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣:如勤洗手,不亂摸鼻子和眼睛,教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法,建議家長早晚可以用冷水為幼兒洗臉洗鼻,以增強(qiáng)幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應(yīng)能力。冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時(shí)開始進(jìn)行。室內(nèi)要經(jīng)常開窗通風(fēng),保持房間的空氣流通,必要時(shí)可采取一些家庭消毒措施,幼兒床單被褥勤洗勤曬,此外,家長在打掃衛(wèi)生時(shí),盡量避免塵土揚(yáng)。
二、經(jīng)常鍛煉,增強(qiáng)幼兒體質(zhì)。
孩子在幼兒園每天都有足夠的戶外活動(dòng)時(shí)間,讓幼兒得到足夠的日光照射,充分呼吸新鮮空氣,還為幼兒安排多樣化的體育鍛煉,以提高幼兒自身的抵抗力。建議幼兒家長充分利用雙休日和平時(shí)飯后散步時(shí)間,進(jìn)行幼兒樂于接受的親子游戲活動(dòng),循序漸進(jìn)地加大幼兒的運(yùn)動(dòng)量。同時(shí)還要保證幼兒有足夠的睡眠時(shí)間,注意早睡早起,因?yàn)槿梭w睡眠時(shí)生長激素分泌旺盛,這對孩子的生長具有積極的意義。
三、合理營養(yǎng),科學(xué)安排膳食。
幼兒正處在長身體的關(guān)鍵階段,家長一方面可以為幼兒準(zhǔn)備多樣化,色香味全的營養(yǎng)食譜,力求營養(yǎng)全面、均衡,保證幼兒獲得足夠的蛋白質(zhì)和維生素,滿足幼兒的生長需要,另一方面,家園同步,家長在家要鼓勵(lì)幼兒多吃新鮮水果和青菜、粗糧等,增強(qiáng)幼兒的抵抗力,粗纖維還可以疏通大腸,完成消化的最后一道工序。春季氣候干燥,幼兒還應(yīng)多喝水,活動(dòng)量加大使幼兒體內(nèi)缺少水份,多飲水有利于體內(nèi)有毒物質(zhì)的排出,有利于體內(nèi)新陳代謝,減少患病的機(jī)率。
除以上幾點(diǎn)做法外,春季感冒流行時(shí)家長盡量少帶幼兒去公共場所,若家庭成員有感冒癥狀,則應(yīng)及早做好幼兒的防護(hù)工作,以避免和減少幼兒呼吸道感染的機(jī)會。
小班幼兒夏天保健知識
1、注意飲食衛(wèi)生
夏天氣溫比較高,隔夜飯以及隔夜菜很可能出現(xiàn)變質(zhì)的情況,幼兒抵抗力比較弱,食用這些菜很可能出現(xiàn)腹瀉的情況。因此,杜絕食用這些不新鮮的食物。
2、引導(dǎo)孩子注意個(gè)人衛(wèi)生
家長要教育孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,比如飯前便后要洗手,還要使用肥皂洗手。要是有舔手指頭的壞習(xí)慣,要堅(jiān)決改正。
3、預(yù)防蚊蟲叮咬
夏天溫度高,蚊蟲比較多。家長們要為孩子的小床安上蚊帳,必要時(shí)可以點(diǎn)上蚊香,為孩子創(chuàng)造一個(gè)良好的睡眠環(huán)境。
為了孩子們的健康成長,夏季幼兒保健知識方面,飲食和運(yùn)動(dòng)以及疾病預(yù)防對于寶寶的健康非常重要,希望這些小小的建議,幫助寶寶們更加健康的成長。
小班幼兒秋天保健知識
訣竅1:給孩子多喝水
秋高氣爽,孩子應(yīng)該多喝白開水,如果孩子排斥白開水,可以試著喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露等,防止幼兒出鼻血等癥狀。平時(shí)多給孩子吃富含水分的應(yīng)季水果,如西瓜、梨、橙子等。各種菜湯也是補(bǔ)充水分的重要手段,清湯可以稀釋菜肴的鹽分,并保持孩子體內(nèi)水分平衡。
訣竅2:少吃“上火”食物
刺激性食物應(yīng)該少吃,容易“上火”,如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品,因?yàn)辂}分太多容易加速體內(nèi)水分的散失。熱量過高的油炸食品和一些熱性水果,如荔枝、桂圓、橘子等,也應(yīng)盡量少吃。
訣竅3:呵護(hù)孩子皮膚
媽媽在給孩子擦拭或洗臉時(shí)宜選用柔軟的毛巾,不要用力擦洗。每次清洗完畢后,需用含有天然滋潤成分的兒童護(hù)膚品。孩子的嘴唇容易干裂。媽媽應(yīng)先用濕熱毛巾敷在孩子的嘴唇上,使嘴唇充血,然后涂抹潤唇膏。孩子鼻腔內(nèi)的黏膜比較容易干燥,媽媽可用棉簽蘸生理鹽水滋潤鼻腔。
訣竅4:冷水鍛煉
中醫(yī)認(rèn)為“寒涼傷脾”。即使體質(zhì)好的孩子也不能天天吃冷飲。除了限制冷飲以外,從冰箱拿出的飲料、酸奶最好放置在室溫下15分鐘后食用。秋季宜用冷水擦洗以提高孩子對冷的適應(yīng)能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗臉、擦身、沖淋和游泳。冷水鍛煉要循序漸進(jìn),先用與體溫接近的水,然后逐漸降低水的溫度。洗完后用干毛巾擦干。冷水沖淋適合3歲以上的兒童,動(dòng)作要迅速,浴后用干毛巾擦至皮膚輕度發(fā)紅為止。
訣竅5:預(yù)防腹瀉
入秋后是輪狀病毒性腹瀉的發(fā)病高峰期,又稱秋季腹瀉,媽媽一定要把住“入口關(guān)”,注意飲食衛(wèi)生,不吃生冷食品,定期給玩具和食具煮沸消毒。如果在幼兒園發(fā)現(xiàn)孩子有腹瀉癥狀,應(yīng)立即隔離治療并處理好糞便。
訣竅6:營養(yǎng)調(diào)理
多給孩子吃牛奶、豆制品、魚、肉等高蛋白飲食。多補(bǔ)充玉米、全麥面包、小米、黑米等五谷雜糧,以防秋季便秘。富含纖維素的食品,如菠菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜、花菜等,也應(yīng)增加。總之,要葷素搭配,粗細(xì)搭配,做到平衡飲食,才能減少秋季發(fā)病。
訣竅7:及時(shí)打預(yù)防針
及時(shí)預(yù)防接種,防范冬春季節(jié)高發(fā)的傳染病。一般在注射疫苗后至少一個(gè)月,才能在孩子體內(nèi)產(chǎn)生抵抗傳染病的抗體。
訣竅8:保持環(huán)境衛(wèi)生
不在幼兒園內(nèi)及公共場所隨地吐痰、大小便,不亂扔果皮、煙頭、紙屑等廢棄物;室內(nèi)經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣,保持衛(wèi)生、整潔、清新的環(huán)境。
總之,家長要培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣和生活習(xí)慣,加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),讓孩子能健康愉快的成長。
幼兒期既是容易接受教育的時(shí)期,也是人生諸方面的奠基時(shí)期,如何做好小班育兒工作呢?以下是由小編整理關(guān)于幼兒園小班育兒保健知識的內(nèi)容,希望大家喜歡!
幼兒園小班育兒保健知識
一、幼兒良好的衛(wèi)生與養(yǎng)成
幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣包括:良好的衛(wèi)生習(xí)慣和良好的生活習(xí)慣。
衛(wèi)生習(xí)慣包括:個(gè)人衛(wèi)生。洗手洗臉的習(xí)慣,洗頭、洗腳和洗澡的習(xí)慣,早晚刷牙和飯后漱口的習(xí)慣,剪指甲和保持衣服整潔的習(xí)慣等。 除個(gè)人衛(wèi)生外,還要養(yǎng)成不隨地吐痰、大小便,不亂扔紙屑瓜果皮等。
生活習(xí)慣包括:飲食習(xí)慣。飲食要定時(shí)定量、不挑食、不偏食等。 遵守時(shí)間習(xí)慣。要有生活規(guī)律,在規(guī)定的時(shí)間里就餐、睡覺、休息、學(xué)習(xí)和游戲活動(dòng)等,養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣。 生活自理習(xí)慣。根據(jù)孩子年齡的特點(diǎn),讓孩子做一些自身的、家庭的力所能及的活,諸如:自己吃飯、擦臉洗臉、穿脫鞋襪、系鞋帶、穿脫衣服、洗碗、掃地等。 睡眠習(xí)慣。要培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成獨(dú)自上床、按時(shí)睡覺起床、保持正確的睡眠姿勢、不騷擾他人等。
二、培養(yǎng)幼兒良好衛(wèi)生習(xí)慣的方法
幼兒良好衛(wèi)生習(xí)慣不是一天兩天就可以形成的,它是一個(gè)不斷養(yǎng)成、不斷鞏固提高的過程,所以一定要有耐心、持之以恒。干任何事情都貴在堅(jiān)持,不要今天這樣,明天那樣,應(yīng)讓幼兒“有章可循,違章必究”。在幼兒園中要建立合理的作息制度和必要的規(guī)則,可以幫助幼兒形成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。如:幼兒每天回幼兒園必須用毛巾擦手、喝水;飯前便后一定要洗手等,這些規(guī)則的制定幼兒必須遵守,最后習(xí)以為常,形成自覺的行動(dòng),嚴(yán)格地要求和幼兒的反復(fù)練習(xí)促進(jìn)了良好衛(wèi)生習(xí)慣的形成。
幼兒的模仿力極強(qiáng),他們模仿的主要對象是教師,教師在幼兒的眼中是最偉大、最有權(quán)威的偶像,言行舉止具有很大的感染力。為此,作為老師我們首先檢點(diǎn)自己的行為,真正成為孩子的表率。幼兒在教師良好行為的潛移默化的影響下自然也形成了好的習(xí)慣。另外,故事、詩歌、歌曲、影視作品中的藝術(shù)形象也有很強(qiáng)的榜樣力和感染力,幼兒也很喜歡模仿。因此,教師注重引導(dǎo)幼兒接觸好的藝術(shù)作品,通過這些最直接、最具體、最形象的影響來培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
幼兒園小班育兒小知識
一、蹲下來和孩子說話
我們經(jīng)??吹接械募议L對孩子大聲地呵斥:“你怎么連這都不知道?!薄翱禳c(diǎn)過來,聽到?jīng)]有?!”這樣的事在我自己身上也時(shí)有發(fā)生,我們做父母的往往認(rèn)為這樣居高臨下,命令式的語調(diào)能體現(xiàn)自己的威嚴(yán),能讓孩子更聽話。可是你試過另外一種方法嗎:蹲下來和孩子說話。
無論是在自己、親戚、朋友家里還是在公共場合,當(dāng)你要對孩子說什么的時(shí)候,請?jiān)囍紫聛恚屪约号c孩子處在同一高度,用你的手握住孩子的小手,用親切的目光看著他,然后和顏悅色地對孩子說出你的要求。你是不是發(fā)現(xiàn),用這樣的方式對孩子說話,孩子同樣聽你的話,而且還會更開心地去執(zhí)行你的“指示”,而且完成得更快更出色呢?達(dá)到的是同樣的甚至是更好的效果,所不同的只是你說話的方式而已,而孩子卻更開心了,對你的“命令”同樣是執(zhí)行的。這就是因?yàn)槟愣紫聛砹耍阌煤吞@的口氣和他說話。
二、保護(hù)孩子的自尊心
當(dāng)著生人和外人的面教訓(xùn)孩子最科學(xué)育兒知識容易傷害孩子的自尊心。其實(shí),小孩子的領(lǐng)悟能力相當(dāng)強(qiáng),當(dāng)你不想讓他做某事時(shí),只要輕輕地?fù)u搖頭,或悄悄地對孩子瞪瞪眼睛,他幼兒園托班育兒知識就會明白的,完全沒有必要大聲說出來。如果你還是不放心,也可以在出門前和孩子達(dá)成默契,就當(dāng)是你們之之間的秘密:“如果你看見爸爸搖頭,那就說明不能那么做;如果爸爸點(diǎn)頭,那就是同意了。”
三、尊重孩子的獨(dú)立意識
隨著孩子逐漸長大,他的自主意識也會隨之增長。當(dāng)你喂他吃飯時(shí)他說“我自己吃”,當(dāng)你幫他穿衣時(shí),他說“我自己穿”,可能他會弄得滿身是飯,可能他會把衣服穿得一團(tuán)糟,但我們不要打擊你的興致,而要信任他,鼓勵(lì)他,給他學(xué)習(xí)的機(jī)會,否則孩子將永遠(yuǎn)不會“長大”。
四、小班育兒心得、適時(shí)調(diào)整關(guān)愛的方式
隨著孩子年齡的增長,要適當(dāng)調(diào)整自己的關(guān)愛方式,不要把孩子當(dāng)成永遠(yuǎn)長不大的人,事事都包辦代替。我們可以利用一些好時(shí)機(jī),對孩子提出新的要求,幫助他成長,這樣不會壓抑孩子的才智。例如,當(dāng)孩子過兩歲生日時(shí),你可以對孩子說:“寶寶又長大一歲了,從明天開始就要自己刷牙洗臉了”;又如,當(dāng)準(zhǔn)備送孩子上幼兒園之前,你可以對孩子說:“寶寶下個(gè)月就要上幼兒園了,從現(xiàn)在開始要自己一個(gè)人睡覺,學(xué)會蓋好被子。
五、相互間多多交流
不要只是一味想知道幼兒園育兒知識大全孩子的各幼兒園春天育兒知識種想法,也應(yīng)該把你的大班育兒知識想法告訴孩子,例如,爸爸上班時(shí)做什么工作,媽媽平時(shí)喜歡吃什么,爸爸媽媽對寶寶什么表現(xiàn)感到很高興等等。對孩子敞開你的心扉,孩子也會同樣對待你,交流的問題解決了,父母和孩子相互之間就有了默契,這對孩子的成長有裨益。
適合幼兒園小班的早教教案
早教方法一:
要認(rèn)真回答孩子的問題。這一時(shí)期寶寶的詞匯已經(jīng)非常多,能夠聯(lián)系說兩句話,有時(shí)還會嘮叨不休,好奇心使他經(jīng)常會問“為什么”。父母這時(shí)要耐心,并要有問有答,而且要用簡練的,孩子能聽懂的語言來回答孩子,如果遇到不知道的問題,要和孩子一起翻閱書籍或問他人,千萬不要為了應(yīng)付而亂說。
特別建議:
如果孩子提出一些奇怪的問題或作出調(diào)皮的事,父母處理的態(tài)度應(yīng)耐心而有靈活性。
早教方法二:
識別大小,形狀和顏色。這一時(shí)期的孩子,已經(jīng)有了區(qū)別各種顏色和大小形狀的概念。日常說話時(shí),可有意把形容物體大小、形狀和顏色的詞強(qiáng)調(diào)說,無形中在寶寶的頭腦里形成一些概念,再拿畫筆或卡片,積木等教孩子認(rèn)識色彩,知道最基本的幾何型,如方,圓等,并對物體的大小有一定的比較。這樣,孩子的大腦便會越來越發(fā)達(dá),智能會得到迅速的開發(fā)。
特別提示:
孩子的學(xué)習(xí)能力永遠(yuǎn)超出父母的想象。
早教方法三:
多讓寶寶做運(yùn)動(dòng),要讓孩子運(yùn)動(dòng)身體,不要只局限于戶外,家里只要有條件,也可以讓孩子在室內(nèi)做幼兒體操。床上運(yùn)動(dòng)對孩子也很有好處。如前后翻滾等。讓寶寶的運(yùn)動(dòng)能力和智能同步發(fā)展。總之,身體鍛煉可因地制宜,不必拘泥太多,但要注意寶寶的安全。
特別提示:
不要隨便許諾,不要哄騙孩子。
早教方法四:
鍛煉手指能促進(jìn)大腦發(fā)育。這么大的孩子可以學(xué)著做一些簡單的小手工。如,可以教他結(jié)繩結(jié),讓他學(xué)會多種打結(jié)方法。還可以教寶寶學(xué)會拿剪刀,用剪刀剪紙片。正確使用剪刀可以鍛煉寶寶手指肌肉的力量,但一定要注意安全,在家長監(jiān)護(hù)下進(jìn)行。
特別提示:
只要孩子精神好,不必因孩子吃得少而擔(dān)心。
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幼兒保健知識大全 寶寶健康小常識
幼兒時(shí)期是十分重要的一個(gè)時(shí)期,是孩子身心發(fā)展的重要階段,因此做好幼兒時(shí)期的保健與管理工作尤為重要。以下是由小編整理關(guān)于幼兒保健知識大全的內(nèi)容,希望大家喜歡!
春季幼兒保健知識
1、多補(bǔ)鈣,個(gè)兒高高。
春天是孩子長個(gè)的好季節(jié),孩子長高主要是骨骼發(fā)育的結(jié)果。骨的主要成分是鈣,因此,春季應(yīng)供給孩子充足的鈣。孩子每天適宜的供給量是每日不少于1000毫克。補(bǔ)鈣最好采用食補(bǔ)法,含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、芥菜、田螺、蝦皮等。再就是排骨湯或骨頭湯,這些湯不僅含鈣豐富,而且有助于身體對鈣的吸收。不能讓孩子多吃糖、巧克力、糕點(diǎn),因?yàn)槔锩婧休^多的磷酸鹽,能阻礙鈣在體內(nèi)代謝。
2、多補(bǔ)充維生素c
維生素c在人體內(nèi)的作用是提高腦神經(jīng)的靈敏程度,使腦對刺激的反應(yīng)靈活,還能提高免疫力和抗病能力,對孩子的腦和身體都有很重要的作用。春季多風(fēng),氣候干燥,易引發(fā)出血癥,維生素c對防止出血有很好的作用,必須及時(shí)供給。補(bǔ)充維生素c的方式也有兩種:其一是服用維生素c片,其二是盡量多吃些含維生素c 的蔬菜和水果。如柑橘、蘋果、西紅柿、蘿卜、大棗等。
3、粗糧、雜糧有好處
小班幼兒健康小知識 粗糧、雜糧首先是能給人體補(bǔ)充礦物質(zhì),保證微量元素的供應(yīng),如鐵、鋅、錳、銅、鈣、磷等,其次是纖維素和各種維生素,再次是具有特殊結(jié)構(gòu)的有機(jī)化合物,如芳香物質(zhì)、氨基酸等。而且食物的多樣化對促進(jìn)食欲、引發(fā)孩子胃口和增強(qiáng)孩子的消化吸收能力也很有幫助。常可食用的粗、雜糧有玉米、小米、糯米、綠豆、黃豆等。
4、多吃含自然糖分的食物
春季由于氣候轉(zhuǎn)暖和晝長夜短,使孩子的代謝機(jī)能旺盛,戶外活動(dòng)時(shí)間也大為加長,熱量和營養(yǎng)物質(zhì)的消耗就會相對加大,使孩子經(jīng)常感到饑餓。因此,春季可以用加餐的方式給孩子補(bǔ)充熱量和營養(yǎng)物質(zhì)。適宜的加餐時(shí)間為上午10-11時(shí),下午3-5時(shí),加餐食品可選花生米、紅薯干、栗子、葡萄干、果脯、蜂蜜水等含有自然糖分的食品。
5、富含植物性脂肪食品要常吃
脂肪既可以滋潤整個(gè)身體,使人面色光潤,又能在代謝過程中轉(zhuǎn)化成熱量,供給孩子活動(dòng)中使用,還能經(jīng)代謝轉(zhuǎn)化為腦的結(jié)構(gòu)物質(zhì),擴(kuò)大腦容量。因?yàn)槿四X的 50-80%是脂肪,而且主要是由植物脂肪構(gòu)成的不飽和脂肪,因此,給孩子提供足量的植物脂肪是非常必要的。提供植物脂肪的途徑:一是菜中多加些植物油,但注意油炸食品不宜多吃;二是吃些富含植物脂肪的小食品,如花生米、核桃仁、松子、葵花子等。
夏季幼兒保健知識
一、夏季幼兒保健知識護(hù)理篇
1、夏季幼兒少剃光頭
很多爸爸媽媽們覺得夏天的天氣很熱,孩子們剃光頭比較涼爽??墒翘旯忸^卻會引發(fā)痱子的出現(xiàn)。我們的頭發(fā)有散熱的功能,要是寶寶的頭發(fā)被剃光,頭部散熱能力降低。寶寶的頭部肌膚常接觸外界,也可能感染其他病菌,導(dǎo)致痱子的出現(xiàn)。
2、夏季幼兒別涂抹防曬霜
孩子的皮膚比較細(xì)嫩,夏天的時(shí)候,大人們一般會涂抹防曬霜,防止被曬黑??墒欠罆袼泻幸恍┗瘜W(xué)物質(zhì),寶寶的皮膚最好少碰這些化學(xué)物質(zhì),還是不要涂抹比較好。因此,夏季幼兒保健中,爸媽們不要把大人用的防曬霜涂在寶寶的皮膚上。
3、夏季幼兒盡量穿襪子
夏天溫度較高,寶寶的衣服穿得少,不過襪子要盡量少脫。寶寶一般會待在室內(nèi),夏天室內(nèi)很可能會開空調(diào),溫度還是較低的,寶寶穿襪子可以防止小腳丫著涼。
二、夏季幼兒保健知識疾病篇
1、夏季幼兒要預(yù)防感冒
在夏天的時(shí)候,要預(yù)防孩子的感冒問題。夏天容易流汗,要是寶寶流汗之后沒有及時(shí)更換衣服,很容易著涼引起感冒。另外病毒的感染也很可能引發(fā)感冒情況。夏季幼兒保健中,要重點(diǎn)預(yù)防感冒的發(fā)生。
2、夏季幼兒要預(yù)防腹瀉
夏天孩子都穿得比較少,寶寶的小手經(jīng)常會動(dòng)來動(dòng)去。要是寶寶在地上爬的時(shí)候,也可能弄臟小手。寶寶很可能會吮吸臟臟的小手,病菌進(jìn)入寶寶腸道之后,很可能會引發(fā)腹瀉問題。為了預(yù)防寶寶的腹瀉,需要及時(shí)清洗寶寶的小手。同時(shí)也要注意寶寶的飲食衛(wèi)生。
3、夏季幼兒要預(yù)防咳嗽
幼兒要是著涼也很可能引發(fā)咳嗽的問題。比如孩子不適應(yīng)空調(diào)房和外界的溫度差,就會引發(fā)咳嗽現(xiàn)象。想要預(yù)防咳嗽,可以通過飲食調(diào)理進(jìn)行預(yù)防。比如可以讓寶寶食用絲瓜或者是冬瓜,這兩種食物都能夠去除體內(nèi)暑熱。
三、夏季幼兒保健知識驅(qū)蚊篇
1、哪種驅(qū)蚊方法最安全
夏天的晚上,要是寶寶老是睡不著,很可能是蚊子在打擾寶寶的好夢了。想要找到安全的驅(qū)蚊方法,可以利用蚊帳阻擋蚊子的到來。爸爸媽媽們可以購買一些小蚊帳,放在寶寶的小床上。這種方法讓寶寶迅速擺脫蚊子的騷擾,安心的睡覺。
2、被蚊蟲咬到后怎么辦
夏天,孩子要是被蚊蟲叮咬后,孩子們會一直抓著蚊子咬的地方,其實(shí)越抓會越癢。為了止癢,可以使用肥皂涂抹癢的地方,或是用蘆薈汁涂抹蚊蟲叮咬的地方。
3、幼兒要慎重使用花露水
寶寶的肌膚比較敏感,要是使用了過量的花露水,會引發(fā)過敏,使用時(shí)需要注意用量。盡量選擇寶寶專用的花露水。
面對夏季的驕陽,相信爸爸媽媽們通過對于夏季幼兒保健知識的學(xué)習(xí),能夠更科學(xué)的護(hù)理自己的寶寶。
入秋季節(jié),早晚溫差較大,加上氣候干燥,幼兒容易感冒和喉嚨不適,因此幼兒的衣、食、住、行需要家長注意。
1. 衣:由于溫差較大,幼兒早晚應(yīng)比白天多
加一件衣服。對于好動(dòng)、易出汗的幼兒,在其玩
耍時(shí)可在其背后墊一塊毛巾或玩后及時(shí)給他更換
衣服。同時(shí)幼兒的鞋子應(yīng)以輕便的運(yùn)動(dòng)鞋為主,
少穿皮鞋.
2.食:多讓幼兒吃一些含維生素豐富的食物,
尤其是含維生素A、C多的食物,它們對預(yù)防上呼吸道感染有幫助。在秋季,大蒜、蘿卜、生姜、韭菜都是可以增加幼兒抵抗力的食物,可能幼兒不喜歡吃,但家長可以通過改變食用方法讓幼兒食用,比如在做菜時(shí)增加蒜末的添加,平時(shí)給幼兒煮點(diǎn)蘿卜水、生姜水等。對于常在秋季咳嗽的幼兒,家長可以多燉些冰糖生梨水給幼兒吃。秋季也是吃蟹的季節(jié),蟹屬寒性,幼兒的脾胃嫩,不可以多吃。另外,是藥三分毒,不要把服藥作為預(yù)防幼兒生病的途徑。
3.?。弘m然天氣會逐漸變冷,但在家時(shí)還是要保證一定時(shí)間的開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣的流通。幼兒的被子需要經(jīng)常曬太陽,家長可在每個(gè)周末把幼兒的被子洗、曬一下。
4.行:秋天最適合戶外運(yùn)動(dòng),家長有時(shí)間應(yīng)多帶幼兒到戶外活動(dòng),多曬太陽,促進(jìn)提內(nèi)鈣的吸收。
幼兒園小小班春季保健小常識
萬物復(fù)蘇、生機(jī)勃勃的春天來了,這個(gè)季節(jié)乍暖還寒,氣溫變化多端,幼兒抵抗力低,容易使病毒和細(xì)菌大量繁殖,導(dǎo)致幼兒呼吸道反復(fù)感染,如何有效預(yù)防呢?
一、家園配合,培養(yǎng)良好習(xí)慣。
幼兒園和家庭一起培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣:如勤洗手,不亂摸鼻子和眼睛,教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法,建議家長早晚可以用冷水為幼兒洗臉洗鼻,以增強(qiáng)幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應(yīng)能力。冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時(shí)開始進(jìn)行。室內(nèi)要經(jīng)常開窗通風(fēng),保持房間的空氣流通,必要時(shí)可采取一些家庭消毒措施,幼兒床單被褥勤洗勤曬,此外,家長在打掃衛(wèi)生時(shí),盡量避免塵土揚(yáng)。
二、經(jīng)常鍛煉,增強(qiáng)幼兒體質(zhì)。
孩子在幼兒園每天都有足夠的戶外活動(dòng)時(shí)間,讓幼兒得到足夠的日光照射,充分呼吸新鮮空氣,還為幼兒安排多樣化的體育鍛煉,以提高幼兒自身的抵抗力。
建議幼兒家長充分利用雙休日和平時(shí)飯后散步時(shí)間,進(jìn)行幼兒樂于接受的親子游戲活動(dòng),循序漸進(jìn)地加大幼兒的運(yùn)動(dòng)量。同時(shí)還要保證幼兒有足夠的睡眠時(shí)間,注意早睡早起,因?yàn)槿梭w睡眠時(shí)生長激素分泌旺盛,這對孩子的生長具有積極的意義。
三、合理營養(yǎng),科學(xué)安排膳食。小班幼兒健康小知識
幼兒正處在長身體的關(guān)鍵階段,家長一方面可以為幼兒準(zhǔn)備多樣化,色香味全的營養(yǎng)食譜,力求營養(yǎng)全面、均衡,保證幼兒獲得足夠的蛋白質(zhì)和維生素,滿足幼兒的生長需要,另一方面,家園同步,家長在家要鼓勵(lì)幼兒多吃新鮮水果和青菜、粗糧等,增強(qiáng)幼兒的抵抗力,粗纖維還可以疏通大腸,完成消化的最后一道工序。春季氣候干燥,幼兒還應(yīng)多喝水,活動(dòng)量加大使幼兒體內(nèi)缺少水份,多飲水有利于體內(nèi)有毒物質(zhì)的排出,有利于體內(nèi)新陳代謝,減少患病的機(jī)率。
悉心保育,防患未然。
春季氣候變化無常,家長應(yīng)及時(shí)為幼兒增減衣服,避免幼兒受涼。在幼兒戶外活動(dòng)時(shí)間較長時(shí),穿得較多極易出汗,一旦活動(dòng)結(jié)束,就容易著涼,體質(zhì)較弱的孩子常常會感冒,所以,家長在帶領(lǐng)孩子進(jìn)行戶外活動(dòng)前,要給穿得多的孩子脫減1件衣服并幫他們把衣褲塞好,以免肚子受涼,同時(shí),隨身帶著隔汗毛巾,隨時(shí)觀察幼兒的出汗情況并及時(shí)為幼兒擦汗,待活動(dòng)完畢后及時(shí)為幼兒穿上衣服。
另外還有一點(diǎn)也非常重要,就是要在幼兒開始活動(dòng)前提醒他們喝水,這樣,既可避免因出汗而導(dǎo)致的失水狀態(tài),又能防止因口渴而誘發(fā)的咽喉炎等。
除以上幾點(diǎn)做法外,春季感冒流行時(shí)家長盡量少帶幼兒去公共場所,若家庭成員有感冒癥狀,則應(yīng)及早做好幼兒的防護(hù)工作,以避免和減少幼兒呼吸道感染的機(jī)會。
家長朋友們,孩子的健康是我們共同的希望,讓我們共同努力,和他們一起健康快樂地渡過這個(gè)美麗的季節(jié)吧