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　　學校就要舉行運動會了，那么小學生的手抄報會做成什么樣子呢？下面是本站的小編為大家收集整理“運動會小學生手抄報”，供大家參考！希望能夠幫助到大家！更多精彩內容請持續(xù)關注本站！

運動會小學生手抄報【一】

運動會加油稿　　

　　1、超越對手，更要超越自我，追求卓越是我們的目標，是我們的信念，在清爽的秋季，在喧囂的賽場，你們點燃了似火的熱情，無論成敗，你們永遠是我們的驕傲，我們都為你們感到自豪！

　　2、汗水，淚水；笑聲，歌聲；俺們盡情揮灑。開幕式上，然后運動場上，俺們盡情展現，多少艱辛，多少困苦，俺們勇敢承擔。因為年輕，因為張揚因為俺們知道：用今天的汗水換來明天的微笑。人生的路，有坦途，也有坎坷，做過的歲月，有歡笑，也有苦澀，淚水告訴俺一個跌倒的故事，汗水使俺多了一份沉重，幾多成熟。理想究竟不同于現實，失敗是生活的一部分，哪位也無法選擇，無法抗拒，人生要自己去拼搏，去奮斗，在風雨中百折不饒勇往直前。流淚不是失落，徘徊不是迷惑，成功屬于那些戰(zhàn)勝失敗，堅持不懈，勇于追幫求夢想的人。

　　3、你是運動場上的心臟，跳動夢想；你是重點線上的臂膀，激勵輝煌；所有人為你加油，為你喝彩。你們是攀登理想的追求人！力量與信念，在起跑線上凝聚！努力與拼搏，在終點線上得到展現！助威的吶喊將在你身邊圍繞，勝利的聲音正在你的腳下踏響。

　　4、廣闊的綠茵場，是為你們搭建的舞臺。張揚吧，年輕的心，然后俺們將為你永遠喝彩！泰戈爾在詩中說，天空沒有翅膀的影子，但俺已飛過；艾青對朋友說，也許有人到達不了彼岸，但俺們共同擁有大海。也許你們沒有顯赫的成績，但運動場上留下了你們的足跡。也許你們沒有獎品，但俺們心中留下了你們拼搏的身影。所有的努力都是為了迎接這一剎那，所有的拼搏都是為了這一聲令下。

　　5、我們的運動健兒，摩拳擦掌，躍躍欲試，要在運動場上一顯身手，然后互論短長。運動場上，顯露競爭精神，展現俺輩英雄本色；運動場下，友誼第一，比賽第二；增進感情，健身才可以健康。運動健兒最漂亮！

運動常識

　　運動中防止扭傷的自我防護

　　1、認真做好運動前的準備活動。

　　2、要正確掌握各種運動的動作要領。

　　3、做好場地設備的檢查，加強安全防護。

　　運動中幾種情況的自我把握

　　1、在中長跑運動中，因準備活動不充分，容易發(fā)生腹痛情況，此時可用手按住痛的部位，減慢跑速，做幾次深呼吸，一段時間，疼痛就會消失。

　　2、劇烈運動中的突然停止會引起“重力休克”，因此，必須以逐步減少運動量來過渡，用慢跑、行走及深呼吸運動來達到這一目的。

　　3、在運動中，如果感到頭暈，應該立即停止運動。

　　4、運動或比賽前，學生應注意保持良好的睡眠和體力。

　　5、運動或比賽后，應做好放松活動，如抖動肌肉，以盡快恢復體力和肌肉的力量。

　　運動及比賽前的飲食

　　運動前的飲食對訓練或比賽的結果有絕對的影響，適當的營養(yǎng)可以提升訓練的效率和比賽的成績，不適當的飲食則會讓你提早感覺疲勞，或是腸胃不適，無法表現出應有的水準。

　　運動前的適當飲食的作用

　　1、為體內的肝醣做最后的補充：肝醣是主要的能量來源，肝醣存量不足會使人提早感覺疲勞，而影響表現。

　　2、提供充足的水份。

　　3、安定腸胃道：讓你不至于在運動過程中感覺饑餓，也不會因為吃得太多而感覺肚子不適。

　　4、提供自信：讓你感覺你已經有充足的準備，可以表現出最好的成績。

運動名言

　　1、教育上的秘訣，便是使身心兩種鍛煉可以互相調劑。才能使他養(yǎng)成忍受痛苦的習慣；為了使他將來受得住關節(jié)脫落、腹痛和疾病的折磨，就必須使他歷盡體育鍛煉的種種艱苦。

　　2、身體教育和知識教育之間必須保持平衡。體育應造就體格健壯的勇士，并且使健全的精神寓于健全的體格。——柏拉圖

　　3、如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！

　　4、體操和音樂兩個方面并重，才能夠成為完全的人格。因為體操能鍛煉身體，音樂可以陶冶精神。——柏拉圖

　　5、生命在于運動?！鼱柼?/p>

　　6、運動是生命的滋潤劑，健身是青春的美容師，健身是對生命的投資，運動是對健康的保險，生命在運動中延續(xù)，健康在鍛煉中加固！

　　7、養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強所不能耳。——孫思邈

　　8、流水不腐，戶樞不蠹，動也。——呂不韋

　　9、日復一日地堅持練下去吧，只有活動適量才能保持訓練的熱情和提高運動的技能。

　　10、體育競賽之最絕妙處乃由于它只在手做，不在口說?！諣柊吞?/p>

　　11、磨練肌胳，防病御癥?！友?/p>

　　12、只有運動才可以除去各種各樣的疑慮?！璧?/p>

　　13、娛樂是花，實務是根。如果要欣賞花的美麗，必須首先加強根的牢固?！獝勰?/p>

　　14、活動是生活的基礎！

　　15、走路對腦力勞動者，特別是對創(chuàng)造性的人來說，是一種生理活動的最好方式?！锏?/p>

運動名人

　　鄧亞萍

　　亞萍的出色成就，改變了世界乒乓球壇只在高個子中選拔運動員的傳統(tǒng)觀念。憑著苦練，以罕見的速度，無所畏懼的膽色和頑強拼搏的精神，13歲就奪得全國冠軍，15歲時獲亞洲冠軍，16歲時在世界錦標賽上成為女子團體和女子雙打的雙料冠軍。1992年，19歲的鄧亞萍在巴塞羅那奧運會上又勇奪女子單打冠軍，并與喬紅合作獲女子雙打冠軍。1993年在瑞典舉行的第四十二屆世乒賽上與隊員合作又奪得團體、雙打兩塊金牌，成為名副其實的世界乒乓球壇皇后。

　　李寧

　　很多成功人士被人們稱為天才，但我們不知道是他們的天才促成了他們的成功，還是他們的成功，使人們承認了他們的天才?？梢源_定的是，天才都是通過奮斗才能成功的。說起李寧在體育事業(yè)上所創(chuàng)造的傳奇，幾乎所有人都說他是個天才，是的，單就體操而言，李寧確實是個天才，不過正如他的教練張健說的：＂這里有他與生俱來的素質，也有他后天練就的本領。＂

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